类风湿关节炎早期疼吗？要怎么缓解疼痛呢？

类风湿关节炎是一种可以导致关节疼痛、肿胀、僵硬或畸形的慢性疾病。但它早期会不会有疼痛感呢？而且很多人不知道类风湿性关节炎的症状，所以也不太注重去治疗保养，就觉得大概是累了、年龄大了等等，那今天小编带着大家了解一下类风湿性关节炎症状。

类风湿关节炎早期疼吗

类风湿关节炎早期疼吗？本病早期即有关节局部痛感，尤其是在活动期，并伴有触痛及压痛，此为最早出现、也是患者最敏感的体征。除疼痛外还有以下症状：

1.僵硬 ：受累关节僵硬，尤其在晨起开始活动时最为明显，但活动一段时间后，将会逐渐有所改善。

2.肿胀：受累关节周围软组织呈弥漫性肿胀，且表面温度略高于正常关节。

3.畸形：后期病例一般均出现掌指关节屈曲及尺偏畸形；如发生在足趾，则呈现爪状趾畸形外观。

4.皮下结节：30%～40%的患者可出现皮下结节，此有助于对本病的诊断。可对皮下结节做病理检查而协助诊断。

5.体温升高：急性期的某些患者可出现发热，多为38℃以下的低热。

类风湿关节炎疼痛如何缓解

1、防寒防湿，预防感冒类风湿关节炎有气象关节之称，大多数病人对气候变化敏感，阴天、雨天、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃，因此要重视气候的变化对本疾病的影响，做到提前预防。

2、动静结合，注意适当的运动有益关节的恢复。

3、调节情绪，好的情绪是治病的基本跟前提，情绪的好坏可直接影响疾病的预后，保持平和心、坚持正规的治疗、对预后有一个合理的期望值，这样有利于病情的好转。

4、合理膳食、注意取舍，均衡饮食、不可过度忌口，发现过敏食物应当及时停止食用，切以后不在次食用。

如何预防类风湿性关节炎的发生

减肥

超重是一个最主要的危险因素尤其就膝髋关节炎而言.任何种类的体重下降都是有帮助的.无论你现在的体重是多少只要你能够减轻十并能保持十年你便使你的膝关节发生骨关节炎的可能性降低百分之五十。

注意饮食

很多研究发现食物对关节炎的严重程度起到重要作用.类风湿关节炎患者素食一个月后病情有显著的改善。

积极运动

负重练习可以锻炼肌肉的张力这对关节炎患者尤为重要.可以通过加强锻炼腹肌减轻背痛锻炼大腿肌肉减轻膝关节疼痛跑步骑自行车等有氧运动有助于提高柔韧性。

当停即停

当关节肿胀发炎时继续锻炼不会带来好处疼痛期间不要锻炼.即使你是有规律的训练当关节或肌肉开始疼痛时也要停止一天或两天。