因为天气变化关节疼，所以骨关节炎就是被冻出来的，是真的吗？

其实有很多人认为关节的骨关节炎是寒冷导致的，也是情有可原的，因为很多存在骨关节炎的患者在天气变化的时候，会觉得症状有明显的加重，所以就错误的认为骨关节炎是由于寒冷导致的。这种情况应该反过来想，因为关节有了骨关节炎，才导致对于气候和气压变化有反应。

也就是说因为有了关节炎才会导致怕冷，而不是因为寒冷导致了骨关节炎，这是我们要了解的知识！另外关节炎是一个非常笼统的概念，因为导致关节出现炎症反应的问题有太多了，比如风湿、类风湿性的关节炎，痛风性的关节炎，松毛虫性的关节炎，而最常见的还是骨关节炎。我们就从骨关节炎入手给大家讲一讲它的病理以及治疗大家就会有一个更深刻的理解。

骨关节炎的是什么情况？原因是什么？

●骨关节炎的病理基础是关节软骨的磨损，在我们的关节内包裹着一层光滑富有弹性的软骨，我们称之为关节腔软骨，它是由透明软骨构成的，在膝关节还有一个特殊的软骨结构，那就是半月板，在膝关节股骨与胫骨之间分别存在着内侧与外侧半月板，半月板的软骨结构与关节腔内的软骨结构略有不同，它是由纤维软骨构成的。而当关节内的软骨受到了磨损以后，关节将不再像以前那样光滑，而且不再像以前那么能承受比较大的应力，慢慢的随着病情的进展就会出现比较大量的骨赘，也就是老百姓非常害怕的骨质增生、骨刺，会导致关节间隙的狭窄，当发展到最终的阶段会导致患者出现关节功能的严重丢失，甚至有残疾的可能。

●对于骨关节炎的病因研究已经很久了，目前认为有一些常见的导致骨关节炎的病因。它们分别是退变（老化，谁也避免不了）、体重过大、过度使用、运动损伤、遗传因素以及外伤等，但是没有我们耳熟能详的寒凉！

●为什么有了骨关节炎的患者会在天气变化的时候感觉到疼痛呢？其实有很多解释，但是目前具体为什么会有这样的原因，还是不明确的，而且在西方还有大量的研究显示天气变化并不会诱发骨关节炎的患者出现不适或者是疼痛这一点，我个人是比较反对的，因为在临床上确实很多患者都会抱怨，天气变化的时候关节疼痛加重，而且事实证明第2天确实天气变化了，出现这种情况往往有以下几种原因：

第一，骨关节炎的患者往往关节腔内存在着滑膜的炎症，而滑膜内血管是丰富的，对于天气变化的反应可能会比较大。

第二，有骨关节炎的患者往往关节肌肉是有萎缩的，对于关节的保护是变弱的，缺少了保护的关节就有可能对寒冷刺激反应比较明显。

第三，有骨关节炎的患者在天气变化的时候活动量会有明显的减少，关节的血液循环会有减慢，所以活动的时候会导致疼痛。

第四，这种假设认为天气变化的时候，由于气温的下降，大量的血流会流向到内脏保护重要脏器，关节等部位位于肢体的远端，血流的速度会减少，而且流量会有下降，于是会导致疼痛。

无论以上哪一种原因都不能说是100%正确的，都只能说是一种假说，期待将来会有更确切的解释，给大家一个合理的交代。

了解了骨关节炎的病理基础以后，也给大家介绍了一些关于骨关节炎对于寒冷刺激会导致疼痛的解释，那么如何应对呢？

●既然天气变化会导致关节的疼痛，那么在疼痛的时候可以适当的做关节的保暖，尽量减少天气变化以及温度变化，对于关节的刺激，对于缓解症状也是有一定作用的。但是大家也完全没有必要因为天气变化在秋天就穿大棉裤，因为这种冷和疼痛往往并不是真正的关节温度下降，而是由于炎症的反应刺激患者出现的症状。

●大家可以尝试一种非常简便的治疗办法，我们称之为肌内效贴治疗。这种治疗可以促进局部的淋巴循环，这种治疗没有任何的药物，完全是通过物理治疗的办法，提拉患者的患处筋膜组织来达到作用目的。在一般的医院康复科或者是康复理疗科，都能找到这种治疗措施，而且费用不贵，有问题的朋友可以尝试进行这种治疗，之后学习自己进行贴布治疗，这是一种很好学的技术。

●如果是肩关节或者是膝关节这些比较大的关节出现了骨关节炎，那么可以尝试给予关节腔内注射玻璃酸钠，或者是prp来帮助患者增加关节腔软骨的弹性，增加关节腔的润滑，减轻关节腔内的滑膜炎症，观察是否能帮助改善这种症状。

●强化关节周边的肌肉力量才是最好的办法。有的患者往往会尝试在关节周边佩戴护膝或者是护肩来解决这种问题，但是这是一种饮鸩止渴的办法，长时间的佩戴护膝或者是护肩会导致冠军周边肌肉力量的减弱会导致肌肉萎缩，反而会减弱关节周边的血液循环，加重患者的病情。只有加强关节周边的肌肉力量，使肌肉丰满起来，这样才能起到真正的护膝或者是护肩的作用。以下是一些比较简单的锻炼肩关节或者是膝关节周边肌肉的办法，如果关节不是特别的疼痛，关节活动范围正常，可以尝试进行这些锻炼，建议每个动作10~15次为一组，每天坚持2~3组，慢慢的肌肉强化起来以后这种对天气变化的反应也会变弱。

即使是类风湿关节炎，痛风性关节炎这些类型的关节炎也不是因为寒凉所导致的，这两种问题通常都是由于身体的免疫和代谢系统出现了异常导致的。

总结

导致患者出现关节炎的原因非常的多，过度的使用，身体的代谢或者是内分泌异常，免疫系统的异常，体重过大，这都是导致关节炎的原因，但是寒凉都不是诱发这些问题的原因。往往是因为寒凉导致已经有了问题的关节出现症状加重，这是可以理解的。建议患者应该积极的治疗原发病，科学的康复锻炼，适当的用药尽量将病情控制住，这样对于寒冷刺激也就会慢慢的减弱。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友，也有这方面关节疼痛与寒冷刺激的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！