关节疼受不了？医生：不要再吃这类食物，关节炎会缓解
关节疼痛，查不出原因
如果你总是出现关节痛，不管肘关节或者膝关节疼痛，去医院怎么查也查不出个所以然的话，说不定你就是属于那5%的特殊人群。
研究发现，原发性关节炎中约有5%的关节疼是因为饮食中茄科类食材摄入量太大所导致的。
比如西红柿 、土豆、茄子、 青椒、 彩椒 、辣椒等都属于茄科类食材中的一员。
停掉这类食物，看看会不会缓解
如果你长期受到莫名的关节疼所苦，你可以试试看，半个月把所有的茄科类食材全部都停掉。
看看半个月之后，关节疼痛的症状是否会有所改善。
如果关节痛确实得到了改善，建议你在半年之内都不要再吃任何的茄科类食材了。
如果停掉没效果，赶紧吃回来
但如果你把这些食材停了半个月之后，也不见自己的关节痛有所改善的话，赶紧再把这些茄科类食材给吃回来，因为像什么西红柿 、茄子、青椒这些茄科食材可是饮食中难得我们会连皮一起吃进去的蔬菜。
茄科类的皮含有丰富的类黄酮 、类胡萝卜素、酚类物质对于提高我们身体的抗氧化功能都可以起到很好的帮助。
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