天气转凉，风湿痛也逐渐严重，厨房常见一蔬菜不用两周告别风湿痛

对于很多朋友来说。“风湿”和“类风湿”都算不上陌生。但是，我们往往不知道的是，这两者之间仅仅一字之差，却是两种不同的疾病。往往很多人都将他们混为一谈。那今天我们一起来看下这两者有什么区别以及如何去预防?

风湿与类风湿的区别

医学认为，它们都算得上炎症性病变。首先来说风湿，相对来说，风湿性关节炎症状较轻，主要就是感觉全身游走性疼痛，而它的关节不会发生形状上的变化。而类风湿性关节炎情况稍微重一些，除了感觉疼痛外，通常还伴随着肿胀、关节强直、软组织挛缩、关节活动受限和关节畸形等改变。虽然两者的病因有些类似，但是无论是病理机制还是临床症状它们都不一样。综上所述，与风湿相比，类风湿的完全康复率较低。所以说治疗类风湿就显得尤为重要了。

什么是类风湿性关节炎

类风湿性关节炎属于一种慢性的全身性的疾病，它对身体可能会造成严重的影响，有可能会导致关节功能障碍以及关节内软骨和骨的破坏，严重者甚至会形成残废。所以我们把这个涉及全身的病症称之为类风湿病。

那么引起类风湿性关节炎的原因有哪些呢?

1.遗传基因的影响

经过调查发现，遗传因素与风湿病是有一定关系的。英国人最容易患上类风湿病，西非人最低。而白种人比黑种人发病率高。

2.与自身的体质关系

通常来讲，肥胖的人或许更容易患上类风湿。主要的可能是体重增加可能会让本来已遭磨损退化的关节再加上负荷，这样来说就更加剧了风湿病的产生。

3.环境的影响

如果你通常生活在比较潮湿的环境，那么更有可能患病。除此之外，一些其他的因素，比如劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为类风湿的病因。

那么我们生活中需要如何应对类风湿性关节炎呢?

1.坚持每天锻炼

我们可以经常的参加一些体育运动，这样可以增强我们的体质，可以让我们身体更加健康。但是切忌活动量过大，以免造成对身体的伤害。

2.避免感染风寒

我们在大量的运动之后，有可能会发生出汗的现象。但是此时千万不要冲冷水澡，勿被风吹。同时需要保持内衣的干净舒适。居住环境要保持阳光充足，空气流通。

3.做到劳逸结合

如果身体过于劳累，那么很容易会出现风寒趁虚而入。所以，我们需要做到劳逸结合，合理的饮食起居。

4.保持精神愉快

如果你的精神受刺激，过度悲伤，那么也很可能会诱发该病。而且，一般得了这个病，情绪波动又往往使病情加重。所以，我们要保持乐观的态度与心情。

醋煮鲜葱

用1斤醋煮1斤鲜葱（1天的量），煮沸以后，再煮一会儿，直到把葱煮蔫了。煮好后，用此水一天洗6次，一次洗1O分钟。每天坚持这样洗，直到洗好为止。

药理：风湿性关节炎，因寒而生。此方中的葱，有发汗解表，散寒通阳，解毒散凝的功能。酉昔，也有杀菌、软化血管、促进血液循环的作用。这个方法适合轻度患者缓解，为了更好更快的帮助我们恢复，建议用中药外敷， 如下图，对颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，风湿疼痛，有非常不错的调理效果，直接贴敷于疼痛处，透皮给药，直接进入血液微循环，作用于病灶处，激活部分细胞的正常代谢功能，消除无菌性炎症以及水肿，解除神经根压迫，祛除疼痛，预防再次复发。一般1~2个周期即可治愈，现在桃保也方便，足不出户就能找到它。