骨关节炎是冻出来的吗？应该如何治疗？

骨关节也是老年朋友们常见的一种关节疾病，有些人认为骨关节炎是冻出来的，这种说法可靠吗？得了骨关节炎的患者又应该怎么办呢？朋友们可以通过下面文章的例子，来了解一下有骨关节炎的一些知识，希望对自己的养生保健有帮助。

很多人认为关节炎是被冻出来的，年轻时不穿秋裤，老了会遭罪，这些说法真的有道理吗?今天就逐一分析分析。

什么是关节炎?

“关节炎”、“风湿痛”指的就是骨性关节炎。主要特征是——关节处的软骨组织变薄、软化、失去弹性，甚至碎裂、剥脱或软骨下的骨质增生并形成骨赘，最终导致关节疼痛、关节僵硬和活动受限。

导致软骨组织磨损的因素，主要有外伤、高龄、肥胖、女性雌激素水平下降、骨密度异常、关节使用过度、长期负重过度、长期运动过度，等等。此外，还有一些关节炎由于*免疫系统功能紊乱所致，少部分由于微生物感染所导致。

腿部受寒会得关节炎?

骨性关节炎跟受寒没有因果关系!

骨关节炎大多与关节达到使用寿命有关，而免疫性关节炎则是由于免疫系统紊乱而攻击自身关节组织所致。

也有微生物感染所导致的化脓性关节炎，但没有因为寒冷导致的关节炎。

关节炎患者在受凉后可能会出现关节疼痛的症状，让人误以为寒冷是导致关节炎的罪魁。

关节受凉后为什么会疼痛?

受寒的确会诱发或加重已有的关节炎的疼痛。

关节软组织受到寒冷的刺激，敏感度会增加，疼痛阈值会下降，从而使人的疼痛感加强。另外，由于腿部保暖不够，膝关节周围的血管收缩，导致血液循环不好，而肌肉消耗产生的酸性物质不能及时“运走”，也会引起疼痛。

如何保护关节?

1、 对受累的关节应加以保护，降低关节负荷，减轻体重，注意休息，避免长时间负重和不良的姿势，使用手杖、步行器等，不过这些都是辅助，最主要的还是使用上国 外 的 地 西 立 珂 进行治疗，可以有效治疗关节炎，有效保护关节，使关节活动自如。

2、 有益的锻炼是对关节冲击小的柔和运动，包括：游泳、散步、太极拳、慢跑、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。

3、 避免会增加关节扭力或关节面负荷过大的训练，如爬山或下蹲起立等活动。