骨关节炎导致膝盖痛？教你3招来缓解，就没有过不去的坎

骨关节炎多出现在中老年人身上，主要是关节或者骨骼出现退行性变后，引发的一系列不良反应。平时生活中，人们如果没有注意关节部位的保养，或者肥胖情况严重，关节部位过度劳损，就容易患上骨关节炎。

在发病时会感觉到关节部位疼痛难忍，甚至有关节僵硬、肿胀的表现。因此，人们在发现骨关节炎之后，需要第一时间采取有效的改善措施。那么，老年人经常膝盖疼痛，是否为骨关节炎引起的呢？

老年人膝盖疼，是否为骨关节炎引起的呢？

众所周知，膝盖是人体比较重要的承重关节。如果经常感觉到膝盖部位疼痛明显，可能和骨关节炎有关。随着年龄的增长，老年人的膝关节容易受到磨损而出现退行性变，此时就会有局部的炎症出现。

因此，当老年人出现该部位的疼痛症状后，需要及时到医院检查，看看是否为骨关节炎引起的。如果确诊了骨关节炎，需要通过合理的措施来治疗。这样才能避免骨关节炎进一步发展，影响生活质量。

如何缓解骨关节炎引发的膝盖疼痛？

1、药物治疗

一般情况下，老年人出现了骨关节炎之后，关节部位会经常疼痛难忍，甚至伴随着关节肿胀，关节活动受限的情况出现。如果想要缓解这种情况，人们可以通过减少关节的负重来改善，适当减轻体重可以延缓病情的发展。

另外，人们可以服用消炎止痛类的药物，来减轻局部的疼痛感，这类药物对骨关节炎引发的身体不适有明显的改善作用。因此，人们在出现骨关节炎之后，可以通过服用药物的方式来止痛。当然，在用药之前还需咨询医生，避免擅自用药。

2、按摩膝关节

老年人出现了骨关节炎，可以通过局部按摩的方式来缓解膝盖部位的疼痛。在急性发作期间，患者可能会感觉到局部疼痛难忍。此时，可以用双手轻轻按摩膝盖部位，通过按摩可以促进血液循环，对局部炎症的改善也有帮助，使关节炎引发的疼痛减轻。

3、热敷

当老年人出现了骨关节炎后，通常会有局部明显的疼痛症状出现，甚至伴随着关节肿胀的表现。因此，老年人如果在骨关节炎发作期间，感觉疼痛难忍，可以通过热敷的方式来减轻局部的疼痛感。此时，可以用热毛巾沾上适宜温度的热水，然后热敷在膝关节部位，通过热传递的方式来减轻局部的疼痛感，对关节肿胀也有一定的改善作用。