骨关节炎导致膝盖痛?教你3招来缓解,就没有过不去的坎

文 / 医联媒体
2019-05-28 12:53

骨关节炎多出现在中老年人身上,主要是关节或者骨骼出现退行性变后,引发的一系列不良反应。平时生活中,人们如果没有注意关节部位的保养,或者肥胖情况严重,关节部位过度劳损,就容易患上骨关节炎。

在发病时会感觉到关节部位疼痛难忍,甚至有关节僵硬、肿胀的表现。因此,人们在发现骨关节炎之后,需要第一时间采取有效的改善措施。那么,老年人经常膝盖疼痛,是否为骨关节炎引起的呢?

骨关节炎导致膝盖痛?教你3招来缓解,就没有过不去的坎

老年人膝盖疼,是否为骨关节炎引起的呢?

众所周知,膝盖是人体比较重要的承重关节。如果经常感觉到膝盖部位疼痛明显,可能和骨关节炎有关。随着年龄的增长,老年人的膝关节容易受到磨损而出现退行性变,此时就会有局部的炎症出现。

因此,当老年人出现该部位的疼痛症状后,需要及时到医院检查,看看是否为骨关节炎引起的。如果确诊了骨关节炎,需要通过合理的措施来治疗。这样才能避免骨关节炎进一步发展,影响生活质量。

骨关节炎导致膝盖痛?教你3招来缓解,就没有过不去的坎

如何缓解骨关节炎引发的膝盖疼痛?

1、药物治疗

一般情况下,老年人出现了骨关节炎之后,关节部位会经常疼痛难忍,甚至伴随着关节肿胀,关节活动受限的情况出现。如果想要缓解这种情况,人们可以通过减少关节的负重来改善,适当减轻体重可以延缓病情的发展。

另外,人们可以服用消炎止痛类的药物,来减轻局部的疼痛感,这类药物对骨关节炎引发的身体不适有明显的改善作用。因此,人们在出现骨关节炎之后,可以通过服用药物的方式来止痛。当然,在用药之前还需咨询医生,避免擅自用药。

2、按摩膝关节

老年人出现了骨关节炎,可以通过局部按摩的方式来缓解膝盖部位的疼痛。在急性发作期间,患者可能会感觉到局部疼痛难忍。此时,可以用双手轻轻按摩膝盖部位,通过按摩可以促进血液循环,对局部炎症的改善也有帮助,使关节炎引发的疼痛减轻。

骨关节炎导致膝盖痛?教你3招来缓解,就没有过不去的坎

3、热敷

当老年人出现了骨关节炎后,通常会有局部明显的疼痛症状出现,甚至伴随着关节肿胀的表现。因此,老年人如果在骨关节炎发作期间,感觉疼痛难忍,可以通过热敷的方式来减轻局部的疼痛感。此时,可以用热毛巾沾上适宜温度的热水,然后热敷在膝关节部位,通过热传递的方式来减轻局部的疼痛感,对关节肿胀也有一定的改善作用。