肩周炎这些治疗误区你踩中几个？疾病治疗勿见好就收

一些疾病的治疗误区是病患们容易误入的，导致疗效的下降，病症长时间不愈，因而合理规避疾病治疗误区是疾病治疗的一大重点。肩周炎是中老年易患的关节炎症，病发率极高，那么对于肩周炎这种疾病，治疗上哪些误区是病患们需要多加留意的？

一、见好就收

有些肩周炎会劳损所致，症状相对较轻，多为酸痛不适，病发一定时间后会自行缓解，所以病患容易不以为意，觉得症状较轻，不是什么大病，没必要医治，休息休息就能好了，但这种见好就收的态度是不利于疾病医治的。有些病患病症轻微，多是早期阶段，如果不予以足够的重视，及时治疗，而是任其发展。后期病症可能会逐渐加重，出现疼痛加剧、关节粘连、活动受限等等。

二、治疗不分期

肩周炎治疗需分期治疗，其主要分为疼痛期、粘连期和恢复期，不同时期重点也会有所不同。疼痛期以解除疼痛为主，通过药物、理疗等保守治疗方式来缓解疼痛。在此阶段不宜过早进行按摩、推拿，容易加剧炎症，肿痛加重。粘连期为关节活动障碍的高峰期，该阶段以理疗并配合适量的功能活动为主。恢复期症状消退明显，可以开始全面的功能锻炼，以恢复患部功能并有效预防炎症的再发。

三、锻炼不当

有些病患怕痛而不运动，有些病患却心急而拼命运动，二者均是锻炼不当的典范。不及时进行关节锻炼容易加剧肩关节处的粘连，还容易致周围肌肉功能减退。但过度运动对于疾病治疗也并无益处。过量运动容易造成肌肉拉伤，形成新的粘连，在原病症的基础上加剧疾病。所以在功能锻炼上，度的把握十分重要，过多过少都不可以。还需要根据病况来合理安排功能活动量，急性期不宜活动过多，缓解期可以进行全面的主动、被动运动，比如伸展、旋转、环转运动等等。

肩周炎的治疗误区是病患们需要合理规避的，以免病症久治不愈，日益加重，却还蒙在鼓中，不知其然。除此之外，一些自我保健方式病患们在平日里也可多加采用，有利于炎症的防治。

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任德广，师承国医大师颜正华，有30余年骨科临床经验，发表骨科疾病相关论文十余篇，拥有多项省部级科研成果，还曾受邀参加诺贝尔奖获得者医学峰会。

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骨关节炎、肩关节周围炎、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等骨科疾病。

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