你的肩膀痛可不一定就是肩周炎！

有些人右肩痛好了，左肩痛，左肩痛好了，右肩又痛…我相信遇到这种情况的人的内心是崩溃的，而且遇到这种情况的人数还不少。那么，这种情况是怎么回事呢？我们首先分析一下出现左右肩部反复转移疼痛的原因，然后再说一下引起肩痛的一些常见原因。

出现这种情况有两种可能。第一种可能：双侧肩部都是有问题的，只是有时候右侧比左侧严重罢了。这种情况下，我们的注意力就会集中在较疼痛的一侧，导致原本的疼痛放大，而疼痛较轻的一侧就相对被忽视了。然后人们会就会将治疗集中在较疼痛的一侧，而没有对另外的一侧进行治疗。结果可想而知，疼痛较重的一侧治疗后缓解了，而较轻的一侧没得到治疗就变得更痛了。第二种可能：当我们一侧疼痛时候，人就会不自觉地过度依赖另外一侧健康肢体。结果，健康的一侧肢体使用过度后造成损伤，疼痛甚至比原来疼痛的一侧更剧烈。

1、肌肉软组织源性：这是最常见的原因，以上班族及学生居多。因为长期对着电脑、低头看书、玩手机导致人长期保持在一个姿势，让肌肉（最常见的是冈上肌和肩胛提肌）长期处于绷紧的状态最后造成损害，一般在在肩胛骨上缘酸痛感比较明显。

2、神经源性：多发生于中老年人，但近些年来有年轻化的趋势。主要是由于颈椎间盘退变导致椎体边缘骨质增生或椎间盘突出，椎间孔变窄、刺激、压迫神经根、脊髓、椎动脉及颈周软组织引起的。主要表现为颈肩部、颈肩背及上肢顽固性酸麻胀痛，重症患者难以入睡。

3、骨与关节源性：有些人有骨质增生，也会引起肩部的疼痛。因为增生的骨质会刺激周围的一些肌肉的附着点，长期下去会出现软组织的损伤，引起无菌性炎症，诱发疼痛的出现。因无菌性炎症活跃的部位及牵涉范围的不同，临床可表现出不同的疼痛模式，一般触诊疼痛最明显的地方，往往是骨质增生的地方。

当然了，除了上面常见的几个原因之外，还有许多其他原因可能会引起肩部的疼痛，比如说，颈肩部感染性疾病及同感染有关的神经痛、颈肩部肿瘤、全身性疾病引起的颈肩痛、中枢性疼痛等。

如果只是偶尔出现轻微的疼痛，只需要日常生活中注意劳逸结合，活动一下肩关节。如果是长期疼痛没有缓解甚至加重的话，则需要及时治疗。虽然疼痛的部位差不多，但是引起疼痛的原因有很多可，需要通过专业人员进行相关的体格检查及辅助检查才能找出引起疼痛的原因。#清风计划#