肩周炎，肩膀疼痛，该如何进行康复理疗？

肩是人体的重要部位，人的许多活动都离不开肩。一些人有肩周炎或者肩膀出现疼痛，会影响到人的活动。

一旦出现肩膀疼痛或者是肩周炎，要及时的就医并进行相应的治疗，如果不及时治疗，会加重病情，严重影响人的生活。

那么引发肩周炎的原因是什么，该如何进行康复理疗呢？

引发肩周炎的原因

1.年龄原因

当人们到达一定的年龄后，身体的一些机能开始减弱退化，尤其是一些中老年人，会产生肩周炎。

2.外力拉伤

人的肩部活动量非常大，如果用力过猛，则有可能拉伤肩部的肌肉，造成肩膀疼痛，关节发炎。

3.气候变化

当气候发生变化，肩部受到刺激，血液流通不畅，肌肉孪缩现象，引使肩周炎，出现关节疼痛现象。

4.慢性劳损

人们在长期的活动过程中，肩部长期承受过度运动，导致慢性劳损，引发肩周炎。

引发肩周炎，产生肩膀疼痛有多个原因，发现有肩周炎后，关键是要及时就医进行治疗，肩周炎的治疗是长期的过程，不能操之过急，要有耐心，那么肩周炎该如何进行有效的康复理疗呢？

1.按摩理疗

通过按摩的方法可以有效缓解肩周炎引发的疼痛症状，长期坚持能起到康复理疗作用。肩周炎的按摩理疗是用大拇指或手掌由上至下用力按摩肩关节的前部及外侧疼痛处，每次按摩的时间在3到5分钟左右，每天早、中、晚各按摩一次。

2.针炙理疗

对于肩周炎，也可以到医院通过针炙的方法进行理疗，针炙通过药物及穴位的疏通，能有效缓解肩周炎引发的疼痛，起到消炎通血脉的作用，肩周炎进行针炙理疗是不错的方法。

当然，对于肩周炎，在进行理疗的同时，可以辅以相应的镇痛消炎药物，综合进行治疗，这样更能促进肩周炎的好转。

以上为大家介绍了肩周炎引发的几种原因以及发生肩周炎后如何进行理疗的相关知识，相信大家阅读以后对肩周炎的知识有了进一步的了解。引发肩周炎有多种原因，在平时的生活中，要加强对肩部的保护，避免过度劳动，使讯问受到损伤。一旦有了肩周炎后，可以通过药物和理疗相结合的方法进行治疗。