掰手指关节会咔咔作响，是咋回事？专家的解释，或许出乎你的意料

在影视作品中，我们经常会看到斗狠之人，斗殴之前会将脖子一扭，发出“咔咔”响声，接着就像热身一样，将手指也掰出“咔咔”的声音，感觉非常狠戾，也很有男子气概。不少人在生活中有的会模仿，有的人则是无意识的养成了掰手指的习惯，我记得小时候我们一旦将手指掰出声音，父母就会禁止，说这样会让手指关节变形，变粗，而且会得关节炎，那么掰手指为何会发出响声，真的会得关节炎吗？下面就听听专家的解释吧，或许出乎你的意料哦。

专家的解释：我们正常的关节之间会有一个空间叫做关节腔，那里面有液体对关节组织起到润滑和保护的作用，当关节受到屈折的时候，拉伸力超过了关节腔里的负压，致使关节腔里的气泡破裂，造成清脆的响声，这就是一种正常的生理性弹响。一般这种情况是由于很久没有活动过关节，突然进行活动，就会使得关节腔里的气体震动引发响声，一般不会感觉疼痛或是出现其它异常情况，这是正常的身体反应。

如果关节发生弹响时还伴随疼痛或其它不适感，那么就可能是病理性弹响了，要是动不动就会出现关节弹响现象，建议还是去医院进行检查确诊。

那么掰手指会使手指变形，得关节炎吗？

专家的解释是，现在还没有医学证明掰手指和关节炎之间有直接联系。偶尔将手指掰响是不会得关节炎的，但是也不提倡，没事就去掰手指，我们的关节腔是润滑关节的，没必要经常有意的去打破关节腔的稳定状态，只有好好爱护它，才能使我们可以随心所欲的做各种动作。

长期掰手指的确会使手指变粗，很容易导致导致关节囊及韧带发生慢性损伤，致使手指关节变得肿大，变形，非常难看。而且长时间用力掰手指，非常可能让关节囊变得松驰，从正常生理性弹响演变成病理性弹响。还有可能影响握力。所以不要没事就去掰手指，还是没事多练习下快速握拳弯手指的动作，这才是锻炼手指的好方法。

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