膝关节炎致残率高达53%！揪出“伤膝”真凶，让膝关节重返健康

膝关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，具有53%致残率，是世界头号致残性疾病。截止到2015年，中国大陆的关节炎患者超1亿。

很多中老年朋友都有膝关节疼痛的经历，一旦被膝关节疾病缠身，似乎就无法摆脱了，一年四季都在隐隐作痛，非常痛苦。那么有没有好的办法可以解决久治不愈的膝关节疾病呢？

膝关节容易出现问题，是因为它周围组织结构的薄弱，却要承受很大的力量。尤其是女性在绝经之后，雌激素水平改变，影响韧带的坚强程度和调节能力，而且本身关节软骨和韧带也会随着年纪的增长而退变。

其实，膝关节疾病久治不愈和患者对膝关节的认知不足以及生活习惯有很大的关系。

有些患者没有进行规范化的治疗，一旦疼痛缓解，就停止治疗，等到疼痛发作再去治疗，导致膝关节疾病反反复复，最后迁延不愈。

还有一些患者治疗结束后，不注意日常保养，错误锻炼也可引发和加剧膝关节疾病，经常蹲下或跪下取物、坐矮凳子等这些日常习惯会增加关节的摩擦和负重，损害关节，使膝关节疾病复发或恶化。

• 早期

轻微的疼痛，负重或者劳累后疼痛加剧，休息后疼痛会有所缓解。

• 中期

可能出现走路“跛行”、关节绞锁感、脱膝感，就坐后站立困难、上下楼梯困难等情况。

• 晚期

疼痛明显，病程长，功能障碍严重。可在影像学中发现软骨变薄、关节间隙变窄、骨赘形成。软骨下骨微细骨折，囊性变，骨硬化，但是，临床症状与影像学中发现不成正比。