专说疼痛，关节痛是冻出来的还是动出来的？

在日常生活里，有些患关节疾病的人会说自己的关节酸痛是阴冷天气引起的，还有患者将自己的关节封为天气预报神器。在传统医学中，也将关节疼痛视为风寒湿三气杂至合而为痹。但是，多项的研究却证实，关节疼痛更多不是冻出来的，而是动出来的。

2017年乔治全球健康研究所曾做过研究，结论是腰酸背痛或骨关节炎等症状，与天气之间没有直接关联。研究招募了1000多名背痛患者和350名骨关节炎患者，比较他们察觉疼痛前1周和前1月内的天气数据，分析后的结果为，疼痛感与气温、湿度、气压、风向、降水量等无关。

不出您所料，这个研究结果公布后马上就被喷了，质疑很多，特别是那些天气预报神仙更是各种不服。研究人员也表示很无辜，于是，再次启动研究，对数据进行验证。结果与原发现几乎完全一致。学者们解释，人们坚持认为恶劣天气加重了自己的症状，是因为在室外寒冷或下雨的天气里更容易注意到疼痛，而时常忘记了在阳光普照的日子里也曾发生过类似疼痛。学者们还建议，腰酸背痛或骨关节痛困扰着全球近30%的成年人，患者不应过分关注天气，因为那对自己的症状没有重要影响，天气也不在自己的掌控范围，应该着眼于从自己可把握的环节去管理疼痛和预防疾病。

美国华盛顿大学的运动医学专家，则开展了1项更具新意的研究，通过考察关节痛相关搜索量的变化，对比同期的天气情况，来发现关节痛与天气之间的关系。理由很简单，现在有越来越多的人在碰到问题的时候会上网寻找解决办法，就算找不到止痛良方，能碰到几个同病相怜者互相倾诉下也好。

学者们根据人口资料选择了人口数量较多的50个城市为考察地点，并将胃痛的关键词搜索作为对照，气象数据则包括温度、相对湿度、大气压力、降水量等，时间跨度为2011年1月至2015年12月，总人口涵盖了几千万人，因此，这个研究数据有非常好的代表性和可信度。结果出来了，但是超出普通群众的想象力，竟然是反的。

研究结果表明，当气温在0℃于30℃间变化时，温度越高，髋关节疼痛与膝关节疼痛的关键词搜索量也随之升高，但关节炎的搜索情况无明显变化；当气温高过30℃时，3者的搜索量都有不同程度的下降。作为对照，胃痛的搜索情况是，在高温和低温时，搜索量变大，温度温和的时候，搜索量较小。结果还显示，关节疼痛关键词与降水量呈统计学意义上的负相关关系，对疼痛的关注程度是随着降水量的增加而降低的。

是不是感觉经验、逻辑、情绪这3大辩论金刚都在瞬间被击垮了？研究者解释，虽然气象观测温度与体感温度有些差异，这降低了模型的精确度，但不影响整体的结果。此外，关节痛的患者以老年人居多，而老人接触网络较少，这部分人的情况则无法判断。关节痛搜索变化的解释是，在温度较低时，人们多会窝在家中；温度升高到适宜运动的时候，户外活动也会增加，带来的是更多膝部和髋部的受伤；温度达到30℃以上时，基本没有了剧烈运动，关节也就没事，搜索量随之下降。关节痛与降水量的关系，也是同样的道理。您见过几个顶着雷雨练长跑或去爬山的呢？这个设计精巧的研究，也映证了骨科大夫的忠告，多数的关节痛与不恰当的运动有关，关节痛不是冻出来的，而是动出来的。您若不信就回看下对各种运动会得奖者的采访，看看有几个是没提到与伤病斗争的。

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