肩膀疼痛怕冷？“热盐”治肩周炎赶走疼痛，为家人收藏一下！

肩膀是受到伤害最多的地方，生活上不论是写字、干活、或者是扛东西都是会对肩部造成很大的伤害，到最后肩周炎严重的话，就会什么也做不成，要是有肩周炎的话，那就要及时的去医院去治疗。

肩周炎会有什么危害

1、肩部功能出现障碍、肩部活动受到限制，活动时疼痛感异常明显。主要是以肩外展、外旋、后伸受限为主要表现。严重时会导致肩处于内旋位，肌肉萎缩明显，其结果就是不能继续工作。

2、对于中老年人来说，经常吹风扇和空调的话，老人是会患上风寒的，而风寒也是引起肩周炎的重要原因。

3、肩周炎的出现可以造成患者出现肩关节不方便活动、肩关节向各方向活动都会变得很困难，以外伸、上举、来回旋转疼痛会更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。

治疗

1、中医治疗也受很多患者的青睐，药效渗透力强，消肿止痛，活血化瘀，听《中医大讲堂》上的骨科专家说【经络 万 康】不错，传承于300多年明朝正德年间，据了解在滑膜炎，颈椎病，软组织损伤、腰间盘突出等骨科疾病方面治疗效果非常好，口碑也不错，很多患者用过2-3贴之后都说疼痛减轻，一般三个周期左右就能痊愈，已在陶 宔上线，可以一试。

2、热敷法

每天在家用热毛巾，在患侧敷上20分钟，敷后疼痛就能减轻。如果疼痛非常厉害，可以热敷20分钟后，再冷敷20分钟，交替进行。

3、热盐熨烫治肩周炎

500克大盐粒炒热，用口袋捆结实（不要把盐粒漏出来就行）放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。

护理

1、平时不要用力拉扯自己或他人的手臂，或是胡乱抡甩。以防造成肩部的拉伤。假如不小心有受伤，也要去医院进行正规治疗，不要延误。

2、伏案写字，对着电脑操作，低头做手工，都要保持一个正确的姿势。如果姿势不正确，我们的身体就会处在一种很难受的状态，时间一长，就会出现很多毛病，像腰椎间盘突出、生理曲度消失等等，肩周炎也是。所以不管做什么事情，都要采取一种对身体最为舒服和恰当的姿势，这样就能够有效预防肩周炎等疾病的发生。

3、只有身体健康，才有防止疾病的侵害，才能避免影响到我们身体健康的情况发生，尤其是老年人患上肩周炎疾病的概率都是相当的高的，其实这与身体体质有直接性的关系，因此这个时候一定要经常想做一些户外运动，户外运动不仅能够强身健体而且还能保暖防寒，其实这个方法是相当的有效果的并且还能避免疾病的侵袭。