肩膀又冷又肿？偏方治肩周炎消疼痛，收藏一下！

肩周炎现在是一种常见病，一直影响着现在的人的生活，使人们的生活开始变得痛苦不堪，经常体力劳动的人时长会出现胳膊上方疼痛的症状，这个是长期体力劳动不合理休息的后果。

肩周炎大多只是肩关节僵硬，无法举高，转动手臂及肩周隐隐作痛。正因如此，大部分病人总以为如果能忍受这轻微的疼痛或肩关节动作不灵活，稍微多休息，不再动用它，肩关节僵硬及疼痛便会自动复原。就这样一天拖一天，本来只有动作时才痛的肩膀，演变成连晚间睡眠时都疼痛不已，而影响睡眠。

患上肩周炎的因素有哪些？

1、受伤

我们在日常生活和工作中一定要注意，稍微不注意就很有可能会因为你的一点不注意诱发肩周炎的到来。一般都是一个肩膀发作，有的患者晚上疼的睡不着。

2、睡觉习惯

有的肩周炎患者晚上睡觉的时候习惯把肩部放在外面，这样夏天在空调下面长时间吹会引起肩膀的伤害。

3、劳动过多

这种情况一般出现在中年以后，所以中老年人群体力劳动透支就会有这样的情况。

有什么方式治疗肩周炎？

1、中医治疗也受很多患者的青睐，药效渗透力强，消肿止痛，活血化瘀，听《中医大讲堂》上的骨科专家说 络 通 万 康 不错，传承于300多年明朝正德年间，据了解在肩周炎，颈椎病，软组织损伤、关节炎、腰间盘突出脚跟疼等，在骨科疾病方面治疗效果非常好，口碑也不错，很多患者用过2-3贴之后疼痛减轻了，一般三盒左右就能痊愈，已经在陶 宔上线，可以一试。

2、光疗：

在医疗里治疗肩周炎经常使用二氧化碳激光以及氮分子激光，而在家里我们也可以准备简易的治疗装备，可以选择红外线灯以及白炽灯来照射肩部不舒服的地方，而具体照射的距离也可以根据自己的情况来进行调节。

3、桑枝鸡汤

准备六十克老桑枝，一整只老母鸡，加盐少许。将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。桑枝鸡汤具有祛风湿、通经络、补气血之效。

平时注意护理肩周炎

1、多进行体力活动，有休闲时间经常去公园走走，加强自身体力活动，这对肩周炎没有坏处

2、尽量避免体力劳动，注意胳膊上方的的保暖。

3、老年人更要加强体力活动，特别是含钙的补品要多吃，给骨头注入有效的营养。