肩周炎痛入骨髓太要命！试试肩周炎最有效的治疗方法

肩周炎会引起患者身体不适，并且会出现疼痛的症状，肩周炎的患者应该要采取合适的治疗措施，适当按摩可以促进血液循环，能够加快炎症的消退，能够起到缓解的作用，并且应该要注意颈肩部位的保暖，避免颈肩部位受寒受潮，适当的活动颈肩部位能够缓解肩周炎的症状，试试肩周炎最有效的治疗方法。

1、用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点，力全先轻后重，均以压痛减轻为度，时间可稍长一些。然后右手握其手腕，左手拿捏其肩部肌肉，在患者能耐受的前提下，力量以重为好。

2、用肩关节摇法，先顺时针摇动，再逆时针摇动，摇动时速度应稍慢，在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。

3、术者站其后，右手握住其腕部，使其被动做梳头动作，并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜，由前往后反复梳。

4、术者站其侧面，右手握其手腕，使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中，顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点，然后重复甩手、后摆摸背动作，随着次数的增加，摸背部位可逐渐升高，但要以患者能耐受为度，如此反复做甩手、摸背动作。

5、用右手握其手腕，左手扶其患肩，然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。

坚持就是胜利，按照上述的要求，患者每天坚持对肩部进行按摩，久而久之一定会产生意想不到的效果。身为患者的亲人我们也要多多给予照顾和帮助，让他们早日摆脱病魔的困扰，迎来健康快乐的生活。

试试肩周炎最有效的治疗方法，肩周炎患者要采取合适的治疗措施，应该要注意肩周部位的保暖工作，肩周炎主要是颈肩部位受寒受潮引起的，做好保暖工作，适当活动颈肩部位，促进血液循环，能够有效改善局部症状，适当按摩能够起到疏通经络的作用，能有效缓解颈肩部位的疼痛。