尿酸高吃什么水果好 揭晓降尿酸最应多吃的三种水果

尿酸高要忌口多喝水，饮用康而福菊苣栀子茶来调理降低，平时多吃些水分多的水果也能帮助降尿酸，那么尿酸高吃什么水果好，下面来揭晓降尿酸最应多吃的三种水果。

尿酸高吃樱桃

樱桃比较贵，但是好吃，吃它的人相对较少，樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素 E 等，均是很有效的抗氧化剂，可以促进血液循环，利于尿酸的排泄，能缓解因痛风关节炎所引起的不适。特别是樱桃中的花青素，还能消除肌肉酸痛和发炎。尿酸高痛风的人都可以经常吃。

尿酸高吃莲雾

莲雾也不常见，一般的高档水果摊和大点的超市才有卖，甜的莲雾才好吃，吃莲雾看中的是水分多，能利尿祛湿，尿酸高的朋友可以每天多吃几颗，也能很好的利尿排酸。

尿酸高吃梨

梨多汁多水分，基本不含嘌呤，属碱性水果，具有润燥利尿、生津清热、润肺化痰的作用，梨洗干净可以直接吃了，或者是煮雪梨水，加冰糖煮冰糖雪梨水还能止咳，多吃梨对利尿排酸帮助也很大。

尿酸高多喝茶

茶水对降尿酸比较直接方便，喝水泡茶也是必不可少的生活方式，喝水能促进新陈代谢，直接排尿。对于尿酸高，可以冲泡饮用康而福菊苣栀子茶，利尿降尿酸比喝水更有效。

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尿酸高要引起重视，不要以为没症状就不在乎，当引起痛风会让你后悔不已，及时降尿酸才是最正确的。