十腰九疼？一斤盐，打败专家，腰间盘突出治一个好一个！
俗话说，人到老年，病自来，中老年人群是各种疾病的高发人群，随着年龄的增长，人身体的各种机能也会退化。中老年较为高发骨病，特别是腰椎间盘突出、肩周炎、颈椎病这类骨病。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。由于脊髓由间盘的后方经过，当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时，就称为腰间盘突出症。
1、椎间盘的退行性改变
椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。
2、长期震动
汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。
3、过度负荷
当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。
4、外伤
由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
5、腰穿
早在1935年就有发现腰穿后椎间隙变窄及椎间盘突出的报道。
6、其它
(1)年龄：椎间盘突出的发病率20-40岁占64.46%，40岁以上的占34.92%，平均年龄为40.8岁。
(2)身高：超过正常平均高度的男女。
(3)遗传：这也是病因学的考虑方面。
(4)妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带在松弛退变的基础上易患椎间盘膨出，多次妊娠发病率增高。
(5)吸烟：吸烟对血流的改变多有报道。
(6)糖尿病：常致动脉硬化加剧，易引起血循环障碍。
危害一：后关节退变与骨质增生
如果长时间未发现及根治，很容易导致多合并有后关节的退变和骨质增生。一方面腰椎间盘突出及退变致椎间隙变窄、椎间盘松弛；另一方面，上关节突的骨质增生可使椎间孔进一步狭窄，增加神经根受压机会。
危害二：黄韧带肥厚、钙化
在通常的情况下，慢性腰肌劳损可使黄韧带肥厚大于1厘米，椎板间黄韧带肥厚可使椎管狭窄而压迫硬脊膜囊，关节囊部黄韧带肥厚可压迫神经根，产生类似椎间盘突出的征象。
危害三：腰椎骨赘形成
按照临床观察，发现骨赘多发生在退变椎间盘的相邻边缘，在椎间孔的骨赘和后纵韧带上的较大的骨赘可压迫神经根而出现腰椎间盘突出症征象。
危害四：椎间盘变窄
在一般情况下，如如腰椎的三关节复合体中的椎间盘的后关节退变，均能彼此影响，使腰椎出现不稳，无法维持脊柱的稳定，椎体和关节突关节出现增生，最终出现纤维性或骨性强直。
如果腰痛且有下面这些情况，就可能是严重的病，要去看医生：
1.总是晚上疼；
2.超过一周没缓解；
3.按摩、热敷等方法无效；
4.伴有屁股或腿疼痛、酸胀、无力、麻等；
5.睡觉时出汗自己却不知道，早上起来发现枕巾、衣服都湿了，而且体重下降；
6.摔倒、扭伤高处坠落后出现腰痛，还有无法控制大小便、腿脚没力气等情况；
百岁老军医荐良方——盐
【必备材料】：粗食盐五百克(也可用干净沙子五百克)和一个沙包。
【具体制作方法】：把铁锅架在火上干烧三分钟左右，之后将粗食盐倒入其中，不停翻炒1分钟。然后以最快的速度把炒好的粗食盐装入提前准备好的沙包内。（也可以加入适量中药材、比如干姜、花椒等等）
【使用方法】：在自己的腰间用刚刚装好的沙包小心热敷，特别要提醒的是一定不要被烫伤，可以在腰上裹一层干燥的毛巾。具体的热敷时间根据个人对热度的承受能力来定。如果感觉热度不能承受的话，可以将沙包晾一会再放入。
神奇的中医通络法
我国中医普遍认为腰间盘突出，主要是由于筋脉不通，肾气亏虚，经络瘀阻而导致。平常的口服药物一般很难根治，而艾灸的主要功效就是温经通络，驱病除邪，培补阳气。所以，用艾灸来治疗腰椎间盘突出症简直是再合适不过了。
需要提醒的是，民间的传统艾灸不仅步骤繁琐复杂而且安全性不高。由此来看，建议大家不妨先选择一款质量优质的膏药尝试。这款腰椎贴以百年传承中医膏方为基础，具有渗透快、吸收良，有针对性的对腰椎间盘突出实现指向性诊疗。
众所周知，中医是我们中华民族的无价瑰宝，在治疗腰椎或颈椎病的方面，外科膏药运用中药归经原则，采用药物互相协调为用的效能，组成具有多味药物的大复方，以便药物发挥出自身的最好效果。由于膏药是在皮肤表面贴敷，所以膏药中大多都会有气味浓厚的药物，再加以引药率领群药，开结行滞直达病所。所以才可透入表皮发挥出消炎，止痛，祛风散寒，活血化淤，开窍透骨等作用。
腰间盘突出腰椎贴 ￥16.8 购买
腰椎疼膏药贴，对于患者没有年龄的限制，适合的人群广，一般腰椎患者当天就可以减轻疼痛，腰椎贴可以直接作用于疼痛部位，通过药物渗透，直接让局部药物浓度提高，治疗效果非常明显，是很多中老年人的治疗首选。
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腰椎专用贴通过皮肤直接作用于病灶局部，可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。不会对人体造成任何伤害，是真正的绿色疗法。而且小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，对于长时间在公司久坐的上班族和退休老人来说，随时来一片腰椎贴缓解腰部痛更为方便省事。
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腰椎贴，它以中医理论为基础，以人体经络学为依据，以细胞学和人体生物电原理为指导，以敷贴疏通经络为手段，实现了绿色非药物治疗和预防疾病领域的新突破，可以达到强身健体的目的。
腰椎贴，采用精制工艺浓缩有效成分，使其能快速渗透肌肤，通透散寒，舒筋活络，祛瘀消肿，改善局部微循环，促进疼痛部位的康复。
腰椎贴贴于痛处，改善人体局部微循环，增强机体细胞活力。通过局部、穴位贴敷，可以通透散寒，祛瘀消肿，舒筋活络，促进疼痛病症的康复。
平时要注意锻炼，多吃些蔬菜水果，天冷了记得及早做好保暖措施，要改掉一些对腰椎造成负担的习惯，祝大家早日好起来