面对滑膜炎积液，不用再去医院抽液，用这个方法最简单实用！

提起关节炎，大家都不会陌生。通常关节炎在早期和急性期都以滑膜炎为主，如果是其他的细菌通过血液的传播而引起的细菌性化脓性关节炎、结核性关节炎，这时它就可能转变成为滑膜炎、滑膜充血以及肿胀、细胞浸润和内皮细胞增生。在这时，滑膜液分泌就会增多，导致关节积液，致使周围滑膜增生，从而形成一个薄翳，逐渐扩展到关节面。

滑膜炎是一种慢性的病症，所以到医院抽取积液是没有多大的用处的，抽取一次，下次滑膜积液会增多，所以大家还是不要到医院进行抽取积液，到底什么是滑膜炎呢？

滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织，它不仅是一层保护关节的组织，而且还会产生关节液，为关节的活动提供"润滑液"。关节液的产生和吸收是一个"动态平衡"，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现"关节积水"。

膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，膝关节就会产生积液。滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨，不及时治疗会导致膝关节骨性关节炎，存在很大的致残危机。

滑膜炎会带来哪些危害？

1、因为关节液的产生和吸收失去平衡，导致吸收关节液产生障碍，因此就会造成积液的产生，表现出来就是肿胀。

2、当病情发展到一定程度时，部分病人的身体就可能出现功能紊乱的现象。而关节一旦受到外力作用，就会引起滑膜损伤，这时身体就会出现易受冷风侵袭的现象，而这就会直接影响关节液的分泌。如果滑液分泌不足，关节就会出现疼痛和僵硬，最终出现功能障碍的病状。

3、如果滑膜炎患者不及时治疗或者不完全，病情就可能重复发作，并且每次发作都很严重，最终可能会导致患者丧失劳动力。

4、有些患者可能会表现出活动障碍的情况，连蹲都不敢，弯腰更不必说，而特别是在受寒、劳累之后，还会出现疼痛的情况，在上下楼梯时体现得更加明显，还会伴有“吱吱”的声音。更为严重的是有的病人有肌肉萎缩甚至关节僵硬，最终导致瘫痪的出现。

滑膜炎的治疗方法：

1、冷热疗法。如果你的膝关节炎疼痛处于急性发作期，或久行、活动后出现肿胀、发热感时，可适当给予局部冰敷冷疗(每次约20分钟即可)。如果你的关节疼痛为慢性疼痛，更多的是采用温热疗法。我们建议使用热水袋局部热敷双膝。

2、坐位抬腿练习。找一个稳固的椅子，身体稍前倾，坐于椅子的前半部，双手压稳椅子，一条腿屈膝舒适立于地面上，另一条腿保持伸直状态，慢慢抬离地面约10厘米，保持约五秒，缓缓放下，重复约20次，可左右交替。

3、夹球疗法。找一个足球或排球(不要太大也不要太小)，坐在床面或地板上，双手扶稳，双腿稍屈膝，用大腿内侧部分夹住球，每次夹挤保持约五秒，缓缓放松，重复约20次，可将球于大腿内侧上、中、下各段交替放置。

上面的这几种方法对于轻者坚持使用就能够达到治疗的效果，但是对于重者只能够起到缓解的作用，而且制作起来比较复杂。所以对于治疗滑膜炎可以使用下面这个方法，乔氏黑玉膏贴具有活性关节、祛瘀的功效，主要作用于膝关节肿胀、积液、疼痛。能够排毒、活化细胞，排出体内多余水分及废物作用，可以消除肌肉疲劳、活血化瘀、促进循环的作用，适用于膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等关节问题。可以使用乔氏黑玉膏贴。