肩周炎怎么治疗好？多少方法很重要

肩周炎也称之为五十肩，往往是说五十岁的人，更加容易出现的疾病。但是如今，年轻人的患病率非常的高，所以大家要对其治疗方法，有更加充分的了解与认知。那么，得了肩周炎怎么治疗好？

得了肩周炎怎么治疗好

1、推拿、针灸、刮痧治疗：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主。

2、物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法。可起到消炎、镇痛、解痉、改善血液循环、松弛肌肉的作用。

3、牵引治疗：大量的临床试验证明，牵引治疗对于多数的肩周炎病人来说只能做到缓解疼痛。并不能从根本上解决肩周炎的治疗。

4、封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。是肩周炎的治疗方法之一，但是也无法获得长期疗效。

5、针刀松解术：通过无痛、无损害、高渗透性新型，导入肩部深层病灶，在局部形成一定范围的反应源，改善局部血液循环，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗肩周炎的功效。针刀就是针刀同高科技完美结合的产物，无切口、微创伤，病人无痛苦，无副作用，见效快，能从根本上解除肩部病灶点的粘连等产生的疼痛顽症，是目前治疗肩周炎的较好方法。

以上就是关于“得了肩周炎怎么治疗好”具体介绍，希望可以帮助到更多的人。除此之外，大家应该了解肩周炎的护理方法，这对于患者的康复是至关重要的，具体介绍如下：

得了肩周炎如何护理好

1、加强自我康复锻炼，注意安全，防止意外损伤：训练的方法和运动量的选择应因人而异，训练方法不可太复杂，应易于掌握，运动量应适度，不可过大也不可不足。

2、应注意保持良好乐观的情绪：情绪与肩周炎的发生发展有着密切的关系，对治疗信心不足，紧张、焦虑，情绪常不稳定，疏于自我功能锻炼和康复理疗，直接影响肩周炎的顺利康复。

3、重视饮食调理：加强营养，可适当多吃富含钙、磷，具有补益肝肾、滋养筋脉之食物，如鱼虾、鸡肉、羊肉、大豆、骨头、蹄筋、鱼鳔等，根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。

4、注意起居调摄：纠正日常生活中的不良姿势，劳动强度不宜过大，做到劳逸结合，量力而行，重视防寒保暖，睡觉时不要将双肩裸露在外，夏天在冷气空调的环境中注意肩部保暖，运动或劳动汗出后要及时擦汗、穿衣，避免肩部受风着凉。