记住这个平喘穴，止咳平喘，通宣理肺，秋天不再难熬！

秋天常常是哮喘的好发季节。气候的冷暖变化，空气中漂浮的花粉等，都会让人出现气喘、胸闷、呼吸不畅的情况。那今天就教给大家一个宣肺利咽，降逆平喘的穴位按摩小方法。

经渠穴属于手太阴肺经穴，经渠穴位于人体前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸。按摩经渠穴具有缓解治疗气管炎、支气管炎、哮喘、胸满喉痹、咳逆上气、热病无汗、心痛呕吐、伤寒喘促、胸背佝偻等作用。经，指流动，动而不居；渠即沟渠。形容气血如流水般，徐行流注于渠道，故名经渠。

此穴在人体前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上1寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸）取穴时伸臂侧掌，从腕横纹上1横指桡骨茎突的高点向内侧推至骨边处，可感觉其与桡动脉之间有一凹陷处即为此穴。在气不太顺或者气接不上来时，可用中指指腹揉经渠4-5分钟，能使呼吸轻松顺畅。

值得一提的是：精神因素在哮喘发病中的作用是不可低估的焦虑、恐惧，直接会影响病情的发展，甚至加重病情。如果明白了这个道理，就应该放宽心态，尤其是充满信心的微笑，这对于病情，增强战胜疾病的信心，将无疑是一贴灵丹妙药。