支气管炎咳嗽、咳痰？用对方法，支气管炎不复发，喉咙舒服

慢性支气管炎是一种常见病，多发病，在老年群体和长期吸烟人群中好发此病，加上难以治愈，极易复发，十分的折磨人。

支气管炎的主要表现：咳、喘、痰

1、咳嗽：咳嗽是支气管炎的主要表现。轻者仅在冬春季节大病，重症患者，常年咳嗽，尤其早晚，咳嗽更为严重。

2、气喘：患病初期可能并不明显，但随着病情的发展，合并呼吸道感染，就会出现喘息症状。

3、咳痰：咳痰的现象出现在噪声的时候出现，痰液一般为白色粘液泡沫状。尤其晨起时，因体位变动引起刺激排痰较多，且粘稠不易咯出。

引起支气管炎的原因

1、感染——病毒、细菌的重复感染，形成了支气管的慢性非特异性炎症。

2、气候原因——当气温骤降时，细支气管粘膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘等支气管炎症状。另外，呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等也易致病。

3、环境影响——长期吸入有害气体、有害颗粒、烟雾粉尘等

4、吸烟——经常吸烟也是慢性支气管炎的主要致病因素。

5、与年龄、免疫也有关。

支气管炎反复发作怎么办？谨记这3点，有效控制不再发作！

1、戒烟——吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，很容易诱发咽炎。

2、健康的饮食——饮食上可以添加一些富含蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、水果、蔬菜等。

3、合理饮水——少量多次饮水，可以稀释痰液，有助于痰液的排出，不要等到渴了再喝。

若是咳嗽、有痰，可以在水中放些止咳化痰的小植物泡水喝。

在《百草大药典》中有提到止咳化痰方，银-舌-香茶，是由枇杷果、橘红、桔梗、甘草、玉竹等止咳化痰的食材组成，对支气管炎、慢性咽炎有良好的作用。

经常饮用调理，可以止咳、促进排痰、滋养肺部，减少支气管炎发作。

枇杷能润肺止咳，橘红、桔梗甘草、玉竹帮助痰液排出，止咳宣肺，利咽润喉。有效缓解慢性支气管炎，减少复发，肺也慢慢好转。