慢性支气管炎最怕这1物，每天往水里撒一点，止咳平喘，告别复发

慢性支气管炎是气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。临床上以咳嗽、咳痰或伴有气喘等反复发作为主要症状，每年持续3个月，连续2年以上。早期症状轻微，多于冬季发作，春夏缓解。晚期因炎症加重，症状可常年存在。慢性支气管炎因为起病慢、时间长，不容易引起人们的注意，所以也叫隐蔽的杀手、潜伏的杀手!它是导致人类早亡的第三大原因，已经引起全世界的高度重视，是最常见的慢性病之一，是气管、支气管黏膜的慢性非特异性炎症。慢性支气管炎离我们并不遥远，如果了解了慢性支气管炎的相关知识，就会发现我们身边其实有很多人都有慢性支气管炎。

其病因主要分为以下几个方面：

1. 吸烟：抽烟是最常见的病因，每日抽烟达到20支，抽烟5年以上的人，都有慢性支气管炎的可能。国内外研究均证明，吸烟时间愈长，烟量愈大，患病率也愈高。戒烟后可使症状减轻或消失，病情缓解，甚至痊愈。

2. 呼吸道局部防御及免疫功能减低：正常人呼吸道具有完善的防御功能，对吸入空气具有过滤、加温和湿润的作用。气管、支气管粘膜的粘液纤毛运动，以及咳嗽反射等，能净化或排除异物和过多的分泌物。全身或呼吸道局部的防御及免疫功能减弱，可为慢性支气管炎发病提供内在的条件。

3. 植物神经功能失调：当呼吸道副交感神经反应增高时，对正常人不起作用的微弱刺激，可引起支气管收缩痉挛，分泌物增多，而产生咳嗽、咳痰、气喘等症状。

慢性支气管炎最怕这1物，每天往水里撒一点，止咳平喘，告别复发

该方出自《汤液本草》，方名“决明双菊茶”，其配方为：决明子，菊苣，菊花，金银花，枸杞，甘草，将他们各取5g，水煎服用。

《汤液本草》认为决明双菊茶能够有效的抵抗多种致病菌，起到杀菌消毒，防止流感病毒，抑制真菌的作用，而且还能够缓解身热头痛，治疗感冒发烧，缓解头昏眼花等症，其中菊花中含有一些微量元素，此物是排毒的“环卫工”，常用金银花菊花泡水喝，能够起到清热解毒，疏热散邪，治疗支气管炎的作用，还能清理体内沉积的毒素和垃圾，常喝能轻身健体。

支气管炎反反复复，牢记这2个小妙招，减少发作

1.穴位按摩：

选择“天突、列缺、鱼际”三个穴位按揉，有润肺化痰止咳的功效。只需用拇指或食指指腹，置于穴位处按揉，力度要适中。每个穴位按揉150-200次，每日1次即可。

2.刮痧按摩：

选择“中府、照海及颈椎风府到大椎穴处”，有养阴、利咽、降肺气之功效。先将刮痧油均匀涂抹在操作部位，刮痧板与皮肤呈45°，由上到下轻轻刮;力度及速度要均匀，以患者能耐受为主，时间控制在10-15分钟，每周1次。