一直干咳嗽是什么原因？怎么缓解？5个治疗食方，解救你的喉咙

干咳是只咳嗽没有痰或痰液比较少。引起干咳的原因比较多，主要分为以下4种：

第一是急性的咳嗽：最常见的原因是上呼吸道感染、急性支气管炎、急性鼻窦炎、支气管哮喘、慢性支气管炎急性发作等。

第二是亚急性咳嗽：主要有感染后的咳嗽、上气道咳嗽综合征、支气管哮喘。

第三是慢性的咳嗽：主要有咳嗽变异性哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、胃食管反流所引起的。

第四还可与口服药有关：口服血管紧张素转换酶抑制剂，如卡托普利、依那普利等也会引起患者干咳。

当出现干咳久治不愈时，应结合患者的年龄、有无吸烟史等，完善胸部ct、呼出气一氧化氮检测等，明确病因进行治疗。

1、冰糖杏仁梨

将梨削皮后切两半，将梨核挖出，然后里面填6、7个杏仁，再用棉线将两半梨绑好，放到一个大碗里；碗里加适量的水（大约是你一次能喝完的量），再加适量冰糖，碗放锅里隔水炖，大约一小时就可以吃了，梨和汤最好一次吃光，早晚各一次，吃3天你的咳嗽就好的差不多了。

2、花生冰糖水

花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。

3、丝瓜蜂蜜花茶

丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

4、黄精冰糖汤

取冰糖50克，黄精30克。先将黄精洗净，用冷水泡发3--4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。每日服2次，吃黄精喝汤。

5、冰糖银耳汤

银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

看完就赶快试试吧，总有一种能解救你的喉咙~