哮喘：常吃萝卜煮鸡蛋，标本兼治

每年冬春季是哮喘的多发时期。一旦发生哮喘，就会伴有呼吸困难、哮喘鸣音，患者呼吸不畅、口唇青紫、喉咙里痰声阵阵，十分痛苦，是一种治疗难度较大的顽症。

引起哮喘发作的因素较多，除家庭遗传因素外，一般来说是在青少年时期常发生感冒染上的疾病，对某些物质过敏及由病毒、细菌引起的感染都可能诱发哮喘。

随着年龄增长，如果长期反复发作哮喘，还会导致发生支气管扩张、肺气肿、肺纤维和肺心病并发症，严重时还会出现气胸甚至呼吸困难。

虽然根治哮喘有些难度，但必须要采取的措施是：防寒保暖，讲究饮食，加强锻炼，以缓解哮喘的发作。

中医实践表明，萝卜煮鸡蛋长期服用可解除哮喘痛苦。慢性气管炎和支气管炎哮喘不妨一试。现将食疗方简介如下：

冬至期间将1500克红萝卜去头尾洗净，用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片，再以线穿成串，晾干后备用。夏至到来，每次取萝卜干3片，鸡蛋一个，绿豆一小撮，共放入锅内，加水煮30分钟至豆熟烂。服时剥去蛋壳，连同萝卜、绿豆及汤一起吃。食用次方持之以恒，不可三天打鱼，两天晒网，以免前功尽弃。

此食疗方中的萝卜具有降气化痰的功效，鸡蛋不仅滋补，还能润肺利咽，养阴滋肾。方中再加绿豆，有利水、解毒、润燥的功能。此方予以治疗，可以使患者的阳气充实，并可祛除体内陈寒，增强抗病能力。这是依据中医“发时治标，平时治本”的原则。在夏日未发病时，就“培本”以扶助阳气，人体正气旺盛，抵抗力增强，到了冬天就可以少发病或不发病。

需要注意的是，服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。另外本方有鸡蛋，与鹅肉同食会损伤脾胃，与兔肉、柿子同食会导致腹泻，同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

多年来，一直认为哮喘病是一种儿童和青少年易患的疾病，老年人较少发生。但是，近年来许多学者已注意到老年性哮喘也是一种常见疾病。

在中医里，有一则治疗老年哮喘的中医验方—腌梨。做法很简单，挑选9个完整的大鸭梨，立冬后，将梨有间隔地放到一个大坛子里，用盐埋起来，梨与梨之间都要放满盐。冬至后，逢“九”取梨洗净生吃。取梨时，注意不要碰到其他梨，以防伤皮。此方经实践检验，对治疗老年哮喘效果显著。

对于患有哮喘的老人而言，饮食要清淡，易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻；此外，不宜进食具有刺激性的食物如辣椒、大蒜、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料如浓茶、咖啡、酒、可乐等。