生理性盐水为何成为鼻炎患者救星，简单三步秝客知道！

随着连绵起伏的淅沥秋雨开始浸润城市，酷暑时节让人烦躁的炎热也在悄然褪去，第一时间这种变化的人们，是看见露出在短袖外的皮肤上那一层鸡皮疙瘩，是忘记开空调却也安然入睡，也是一期一会的烦人精：秋季过敏性鼻炎

随着入秋，昼夜温差开始加大，气候也开始干燥，患有过敏性鼻炎的人们开始反复鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，甚至闻不到味道，每天都不通气，连带着耳朵也不舒服，之前有听朋友说过：“在街上随便找几个鼻炎患者，他们能给你讲上三天三夜不重样。”这话虽然有点夸张，但是鼻炎患者的秋天确实非常艰辛。

换做是谁，鼻子塞住了，嗅觉没有了，睡觉时能被憋醒好几次，吃什么山珍海味都不香。想不丧都难！而鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多强。出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药，回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操。有些人还要记得预约中医，做个针灸、三伏贴治疗。

像鼻炎这种赖着不走的烦人精，既然不能根除，最起码可以通过一些方法抑制住它的嚣张，比如用用浓度0.9%的生理性盐水洗鼻子，这样做有助于治疗慢性鼻炎、鼻窦炎，患者鼻腔内有分泌物、有干鼻甲，通过生理盐水的冲洗，可以把分泌物、脓液以及细菌冲洗出来，保持鼻腔黏膜清洁、湿润、无菌的状态。具体操作方法如下：

除了以上的操作步骤，使用生理性盐水洗鼻，还要注意：
（1）至少出门前或者睡前的一小时冲洗，不要冲洗完就出门或睡觉，滞留在鼻腔的盐水常常会倒流进咽喉，影响睡眠和工作；
（2）冲洗结束后一定要多做几次弯腰低头到膝盖的动作，以尽量控出鼻腔残存的盐水。

最后希望大家可以早日摆脱被鼻炎折磨的困扰，重新获得畅通的呼吸和简单的快乐！