清鼻堂:过敏性鼻炎怎么治?经久反复,我们究竟要怎么办才好?

文 / 阿狸撸铁
2021-08-18 22:57

有调查研究表明,我国的过敏性鼻炎患者在逐年增长中,它的反复性发作是很多人所不能忍受的。

鼻腔不仅是人体的一个器官,也是人体对外联系的窗口之一,鼻腔的健康不仅能体现身体健康,还是展现生活环境的一个重要因素。相信很多患上过敏性鼻炎的朋友都有这样的感受,想尽一切办法来根治,但往往是治了便好,好了又犯,还会越犯越重。

得了过敏性鼻炎,首先想要根治其实并不容易,因为生活中的过敏源防不胜防,可能是尘埃,可能是螨虫,也有可能是花粉,所以想要对付过敏性鼻炎,除了治疗以外,最重要的还是预防。

室内环境中要保持通风干燥,被子,枕头,毯子等等一些床上用品要经常性的放在太阳下曝晒和拍打。

其次,个人也需要注意锻炼和增强体质,特别是很多正在发育中的小孩子。

那么除了预防,过敏性鼻炎患者还有哪些需要注意?

在饮食方面,过敏性鼻炎患者得少吃精加工的食物,比如糖类,以及辣的,海鲜也不能吃,尽量避免食用高油高热量的食物,不喝冰水,可以尝试坚持喝乳酸菌食品。

在公共场合,需要佩戴口罩出行,天冷时一定要记得及时增添衣服,让手脚保持温暖。花草以及小猫小狗尽量不要接触,避免过敏源。例如汽油,酒精,味道特浓的空气清新剂需要尽量避开。

清鼻堂:过敏性鼻炎能自愈吗?

过敏性鼻炎的关键在于对过敏源的远离和避免,现在随着人群生活环境的多样化,化学制品的丰富度剧增,装修材料,洗涤用品等等,环境中引起过敏性鼻炎的因素也趋向复杂,此外患者的身体素质,免疫力如何,都是对自愈有着极大的影响。

过敏性鼻炎是一种非常考验患者耐心和毅力的疾病,应保持良好的作息,谨遵医嘱,不管是用药也好还是锻炼也罢都要持续和坚持,不能见好就收。对于常年性过敏性鼻炎,每次发作治疗是要持续治疗3至4个月,有些则需要半年以上,这对过敏性鼻炎患者来说,是漫长的战斗。

总的说来,为了尽可能减少过敏性鼻炎发作后给我们带来不良的影响,除了保证环境的干净卫生,保护好自己远离过敏源之外,还需要增加运动,不断提升自身的免疫力,免疫力强的人,在发生过敏反应后,自愈能力会更好。