鼻痒、鼻塞、流鼻涕……鼻炎反复发作怎么办?
最近这些年,越来越多的人患上咽喉炎、鼻炎等呼吸道疾病,据数据统计发生率也是如雨后春笋,蹭蹭蹭地往上涨,尤其是鼻炎。
我们知道鼻炎对鼻腔危害极大,不利于鼻子生理功能运转,会引起呼吸不畅、食欲下降等危害,严重还会引发咽炎。
在这种情况下,就冒出很多“根治鼻炎”的说法。
但随着专业知识普及,无论是深受鼻炎之痛的患者,还是未曾与鼻炎结缘的人,都清楚过敏性鼻炎需要长期的调理治疗,才能减少复发的可能。
不过
从医学来说过敏性鼻炎较难根治,却不意味着无法控制,只要采用有效和正确方法,完全可以免受鼻炎之苦,与根治无异。
01我们先看下鼻炎是如何发生
从西医来说,鼻炎是由环境的因素所诱发,比如感染性因素、过敏性因素与鼻腔黏膜接触,和免疫系统反应,从而引起粘膜聚集,血脉扩张、渗出分泌物等。
简单点,就是说一旦被诱发或者被鼻炎盯上后,你的鼻子会很不舒服,不是一会儿不舒服,是一直一直不舒服,那么
你需要常备纸巾,因为你会有流不尽的鼻涕;
在你的包包里,除了口红,可能还需要各种口罩;
另外,你需要做好心理准备——长时间用嘴呼吸,会导致脸部变型,至于往哪个方向变,全凭运气。
而中医认为,鼻炎的本质是正气不足,无力祛邪。
《内经》认为:“肺开窍于鼻”,故鼻病似当责之于肺。但人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体,凡病需要整体辨证,以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题,而是整体影响,所以,治疗鼻炎当然也不能拘泥于肺脏。
因此中医鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,邪气侵袭鼻窍而致。
02为何过敏性鼻炎难根治
在之前的文章中,我们也提到过敏性鼻炎是较难根治。
因为过敏性鼻炎与很多因素有关,其中很重要的一点是与遗传因素有关,其难度可想而知,毕竟现在的医学还没发达到,可以随便改变人的遗传序列。
不过正如文章开头所说,不能根治并不代表不能控制。从西医的角度来说,对于过敏性鼻炎可以通过合理用药、避开过敏原、免疫治疗以及患者教育等等,都可以达到有效的控制。
下边就给大家说说如何控制!
03过敏性鼻炎如何控制
想要控制过敏性鼻炎,首先一点需要我们了解它,了解它的发病原理和过敏原,知道过敏原,就可以通过调节平常的生活习惯,避免接触过敏原,达到控制的目的。
但往往这些过敏原很难有效避免接触,比方说螨虫,在我们的周围环境中无处不在,即使通过一些方式,清洗被褥,保持通风,把被子拿到阳光下曝晒,也不可能保证周围环境中螨虫完全没有,因而很容易再次发病。
对于这种情况,西医的疗法是采用药物治疗,比如鼻喷激素药物、抗组胺药物等,使病情可以得到很快的控制,但疗效来的快,去的也快,并且还会有一定的副作用,比如鼻喷激要素会导致鼻腔黏膜的干燥,抗组胺药会导致嗜睡。
当然,如果选择西医药物疗法,可能得需要把药当作“益达”每日饭后来两粒——估计我会疯。
不过,过敏原明确的,可以受点罪,采取相对根除的免疫治疗。
免疫治疗需要你把免疫疫苗含在舌下或者让医生(不推荐自己操作)皮下注射,来达到对过敏原,从过敏到不过敏的转变。但是,值得提醒的是这并不会根除,只会让我们在十几年,或者更长时间不会复发。
中医对过敏性鼻炎的治疗,就相对简单一点,据说疗效还不错。
人体正气有两个作用,一是保证健康,二是祛除邪气,而过敏反应即是人体防御系统对外来邪气的抵抗。
每年的秋冬季鼻炎病情都会加重,这是因为正气受到寒冷的侵袭,产生抵抗行为。但却因正气不足,难以完全驱邪,而邪气亦因正气阻隔难以继续入侵,僵持不下,反应之肺腑,从而外显为鼻炎。
所以,治疗鼻炎,扶正才为关键。
余应伟大夫
正安中医特聘专家。先后师承于中医骨伤大家孙树椿、国家级名老中医谷世喆、周德安学习推拿针灸技法,随诊多年。
余应伟大夫是位比较特殊的鼻炎治疗专家,之所以这么说,原因有两点,第一、余应伟大夫本身就是一位鼻炎患者,当然,准确来说是曾经;第二、他的过敏原是冷空气(嗯……Excuse me?)
(余应伟大夫参加一站到底)
在与鼻炎长久的对抗中,余应伟大夫琢磨出自己独特的治疗鼻炎方法,不仅让自己逃离鼻炎的纠缠,在正安接诊以来,更是让百余位患者的鼻炎得到有效控制。
这个方法便是——针灸+汤药。
根据以往经验,一般成年人在坚持治疗7周后,鼻炎便会有明显好转。
04合理的生活方式,鼻炎离你远一点
1、早睡
这一点简直不要太重要。现在很多人都是夜猫族,玩电脑看手机困得不行,还舍不得睡觉,第二天只能强打精神上班上课,长此以往,免疫力再强也经不起这么折腾。所以早睡是保持是第一步。
2、饮食
俗话说,祸从口出,病从嘴入,辛辣生冷等刺激性食物,对于身体免疫力无异于毒药,尽管有些耸人听闻,但意思是对的。
3、和不良嗜好说再见
饮酒虽好,不要贪杯,建议小酌;抽烟伤肺亦伤人,最好戒掉;
4、增强体育锻炼
增强免疫力还是得从根上抓,对于常年规律运动的人来说,免疫系统的疾病是非常少的。
明医简介
余应伟大夫
正安医馆特聘专家,北京中医药大学毕业,矢志岐黄、遍访名师。曾担任国家手球队队医。中医多面手。尤擅运用针灸、汤药、正骨、推拿、刺络、脐疗、敷贴、热熨、药茶、食疗等方法,结合辨证施治,治疗女性痛经、乳腺增生、痤疮、黄褐斑等常见妇科病,各种运动损伤、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰腿痛、腱鞘炎、中老年膝关节炎、胸椎小关节错位、脊椎侧弯等骨伤科疾患,及脾胃病、失眠、肥胖等。
诊疗特点:针药共施,内外同治,气血双和,身心并调。
诊疗专长:各种痛症、外伤、扭伤、头痛、鼻炎、失眠、焦虑、抑郁、痛经、不孕等。
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