鼻炎不能拖，这几个方法教你轻松缓解鼻炎！

随着科技的发展，生活水平的提高，各种环境问题也是越来越严重，极端天气、空气污染、雾霾严重影响了空气质量，也使得我们的鼻子遭受了更多的伤害，也更容易患上鼻炎。一旦患上鼻炎是真的让人难受，白天没精神晚上更是睡不着，还对生活工作造成了极大的影响。

鼻炎的危害都有那些？

1、会致中耳炎：鼻炎如果不及时就治很容易转化为中耳炎，因为鼻子和耳朵通过咽鼓管相通，鼻炎患者当外界气体不能及时进入鼓室，鼓室内形成负压，引起中耳黏膜血管扩张、瘀血，使血管壁渗透性增加，鼓室内积液，出现听力下降、耳鸣、闷塞感等症状，形成分泌性中耳炎。

2、嗅觉障碍：鼻腔肿胀，长期充血，浓稠的鼻涕又擤不出来，长期堵塞在鼻子中，闻不见任何味道，丧失嗅觉。

3、诱发鼻咽癌：鼻炎不是小病，如果长期不好，会诱发多种严重疾病，约九成的鼻咽癌是因为鼻炎恶化所致。

那些方法可以缓解鼻炎呢？

1、 首选盐水洗鼻和涂抹外用药物明氏轻渊膏具有广谱杀菌和抑菌效应经粘膜吸收消炎杀菌，使用方法：每天使用1～2次，同时配合穴位按摩经常上下按摩鼻子，按压迎香穴（位于鼻翼外缘中点旁开，当鼻唇沟中）有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。

2、绿茶熏鼻

绿茶8克。开水冲泡绿茶，用冒出的蒸气熏鼻子，感觉鼻子通气了也不痒了即可。

每天坚持早晚各熏1次，每次15分钟左右，通气消炎。

3、 辛夷花煮鸡蛋

辛夷花 15 克，鸡蛋2个。

将辛夷花放入沙锅内，加清水两碗，煎煮至一碗滤出。

鸡蛋煮熟去壳，刺小孔十余个。

将药汁倒入沙锅，放入鸡蛋同煮片刻。饮汤吃蛋，常服可通窍，净脓涕，驱风痛。

4、运动法

过敏性的鼻炎从病理分析的话，就是因为患者的体内存在过敏源，当体质和身体内免疫力出现下降之后，过敏体质也就随之发生了，对过敏物质的适应能力下降，导致了过敏的症状;

所以通过体育锻炼之后，就能增加自身的体质，提高免疫力，对过敏物质的适应能力也会随之变强，从而达到治鼻炎的目的。