孩子鼻炎，担心用药副作用？5个食疗方，比吃药效果好更划算

宝宝每年都是在花粉播散的季节“感冒”，每天喷嚏打不停，鼻涕特别多，感到鼻子痒痒的，挤眉弄眼、抠鼻挠痒，还常出现眼睛瘙痒、结膜充血水肿的症状，那么宝宝很可能是被过敏性鼻炎盯上了。

过敏性鼻炎是体质敏感的人，对正常人不过敏的东西产生了过敏反应，从而导致一系列鼻部症状，主要表现为流涕、鼻痒、喷嚏、鼻堵。过敏性鼻炎不仅可造成严重鼻堵，诱发张口呼吸，致使孩子在睡觉时嗓子发干、咽喉疼痛，还可诱发鼻窦炎、中耳炎以及哮喘的发作。

据卫生部统计显示：目前我国平均每10个人里就有3人患有鼻炎，鼻炎患者在3亿左右，且呈逐年上升的趋势。前些年，鼻炎患者大部分是中年和青年。然而近些年来，患者的平均年龄开始大幅下降，很多几岁的孩子也开始得鼻炎了。这其中，儿童过敏性鼻炎占了60%以上的比例。那么儿童过敏性鼻炎该如何治疗呢？下面，小编就为大家介绍几个鼻炎的食疗方，不仅可以防治鼻炎，还可以提高孩子的免疫力，完全没有副作用。

1．桃红绿豆茶

原料：桃仁10克，红茶10克，绿豆30克。

方法：将以上3味茶料洗净，同放入锅中，加水共同煎煮30分钟，去渣取汁，代茶频饮。

功效：活血行气，对邪毒久留、气滞血瘀型慢性鼻炎，鼻塞持续不解、鼻涕多或粘稠或稀白等都有疗效。

2、辛夷豆腐汤

原料：辛夷15克，豆腐250克，

方法：辛夷洗净，与豆腐同煮，喝汤吃豆腐，每日1次。

功效：适用于鼻塞、头胀痛、流涕者。

3、薤白炒鸡蛋

原料：鲜薤白全草、鸡蛋、调味品各适量

方法：将薤白择净，切碎，与鸡蛋、调味品等抖匀后放人热油锅中煎熟服食

功效：辛温解表，宣肺通窍

4、石斛粥

材料：鲜石斛20 克,粳米30 克,冰糖适量。

方法：先将鲜石斛加水煎煮,去渣取汁;用药汁熬粳米成粥,加入冰糖,早晚服食。

功效：主治过敏性鼻炎、慢性鼻炎。

5、芪鲢鱼

原料：黄芪20g，白鲢鱼1条（500g）。

方法：鲢鱼净膛洗净，将黄芪纳入鱼腹中，如常法炖鱼至熟可食。

功效：有补气固本作用，可改善宝宝肺脾气虚。

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