鼻子眼睛痒不停！中医从调整体质，根治过敏性鼻炎

鼻炎除了鼻子不舒服的症状外，也会引发许多并发症。

鼻子是空气进入呼吸系统首先接触的器官，鼻子对于吸入的空气具有加温、净化、湿润的功能，当鼻病时，便无法发挥这些功能，临床常见鼻炎包括过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎与萎缩性鼻炎等病。

这些鼻病所表现出来的症状不一，各有其特有的症状，鼻炎通见的症状包括流鼻涕、鼻塞等症，这些症状除了对本身所造成的痛苦外，因鼻炎影响空气进出，氧气不足，容易倦怠疲劳，降低工作与学习的效率，鼻炎反覆发作，缠绵难愈，更常常引发多种并发症，如头痛、睡眠障碍、胸闷、气喘、慢性咽喉炎、慢性咳、打呼、耳鸣，中耳炎，听力下降、眼睛痒、黑眼圈等病症。所以鼻病影响甚大，不能轻忽之。

中医改善过敏体质，以取得根治鼻炎的疗效

过敏性鼻炎主要原因是过敏原造成体内免疫反应的过度表现，而出现喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子眼睛痒等症状。

一般常见的过敏原可分为特定物质与非特定因素两种，特定物质如灰尘、螨、蟑螂、花粉、霉菌等，非特定因素如气候变化、空气污染、冷热饮食、情绪因素等。过敏性鼻炎常常直接或间接引起或恶化其它鼻炎的帮凶。所以积极治疗过敏性鼻炎是至为重要的。

中医治疗过敏性鼻炎不是从过敏原著手，而是改善体质，以取得根治鼻炎的疗效。过敏性鼻炎症状表现主要在肺，以肺气虚寒症状为主，治疗给予温阳补气去湿药为主，或再酌加滋阴补血等药。如小青龙汤、辛夷散、补中益气汤、右归丸等药。这些药物经临床试验证实能有效抗过敏与抗发炎的作用。

中药治疗鼻炎，可避免因西药所引起嗜睡疲劳等副作用

西医治疗鼻炎通常采用抗组织胺药物、类固醇、去充血剂、肥大细胞稳定剂或减敏感疗法治疗。但药物虽能减缓症状，惟药效消失，症状即复发，且药物副作用明显如口干舌燥、嗜睡、疲倦及便秘。

中医治疗则能避开这些副作用，又能调养身体以求根治的疗效。尤其从事需注意力的工作，如驾驶，若服用抗组织胺药物，可能导致注意力的不集中或嗜睡，而发生危险，或学生上课打瞌睡，影响学业成绩。

三伏贴、针灸等外治疗法，不增加身体肝胃的负担

中医治疗鼻炎除了服用药物和外用鹊后通鼻膏，还可配合穴位敷贴、按摩、针灸，耳针等外治法，以求得最佳疗效。尤其古时医贤利用黄历节气最热的三伏天，对特定穴位敷贴热性药物，借以提振阳气，改善虚寒体质状态、降低未来秋冬交替时症状发作的频率与程度，临床试验已证实其对此证型的过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘等病有其不错的疗效。且随着逐年的敷贴，疗效也逐年增加。

针灸或按摩穴位如：合谷、迎香、上星、印堂、百会、风池、鼻通等穴，具有缓解鼻炎不适的症状，若配合药物鹊后通鼻膏治疗，疗效更佳。对于肥厚性鼻炎，使用喷鼻剂，鼻塞仍然无法缓解时，也可考虑针灸疗法来加强疗效，尤其临床上常看到手术、烧灼或雷射治疗后，复发的情况不时的产生。

活血化瘀中药具有软化与防止组织增生的作用

根据统计，约有10%的国人有长期鼻塞的困扰，造成鼻塞的原因很多，包括肥厚性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻中膈弯曲、鼻息肉等病，而其中肥厚性鼻炎的患者占大部分，这类鼻炎通常使用血管收缩剂仍无法缓解鼻塞的困扰，中医在治疗鼻塞上最大优势，便是可使用行气活血药来通窍散邪，活血化瘀类药物有软化及抗纤维组织增生的作用，可提高鼻塞的治疗效果。

鼻炎的饮食宜忌

「邪之所凑，其气必虚」是中医认为疾病形成的基本病机，不同鼻炎虽然有寒热不同证型，但皆有正气虚的本质，故鼻病的形成，其本仍是「气虚」的基础下，感受风寒湿邪或湿热毒邪的侵袭所形成。

中医称肺为嫩藏，性喜温润，鼻为肺系外候，谓「鼻为肺之窍」，因此各类鼻炎绝对不过食虚寒食物，故冰品冷饮是首要忌食者，有研究指出过敏性鼻炎患者摄食寒性食物的比例愈高，过敏性鼻炎的症状会更严重，因此对虚寒体质的过敏性鼻炎患者，当适度限制寒性食物的摄取，如白菜、空心菜、苋菜、笋、瓜类、白萝卜、橘子、柚子、茶、番茄、豆芽、豆腐等物。