花粉、柳絮≈阿嚏、鼻塞……顶顶烦人的过敏性鼻炎，我该拿你怎么办？
过敏性鼻炎，我该拿你怎么办？来自药葫芦娃00:0004:27
浪里个浪……
阳春三月，温风和煦，百花盛开，一派欣欣向荣的景象……
一般情况下，我们看到的是这些。但是，在有些小伙伴的眼里，可就呵呵了……
当第一个杨树穗开始掉下来的时候，当第一朵柳絮开始飘起来的时候，当第一支迎春花开始冒头的时候，心里就开始万马奔腾……
为啥？
过敏性鼻炎这厮即将准时来报道！
01过敏性鼻炎是什么？
过敏性鼻炎，简单说，是由特异性个体接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。
它由基因与环境互相作用而诱发，主要表现为鼻子又塞又痒，鼻涕、喷嚏接踵而至，部分人还会有嗅觉减退、睡眠障碍、慢性疲劳等问题，可谓是烦恼不断。
过敏性鼻炎的罪魁祸首有哪些？
尘螨、粉尘、螃蟹、蟑螂、虾、花草、黄豆、花生、羽毛、蛋白、牛奶、鱼类、霉菌、小麦、牛肉、蛋黄等，这些都有可能是过敏原。
个人体质不同，所在地区环境气候的不同，过敏原就可能不一样！
想要清楚自己的过敏原，需要去医院做专业的检查，比如皮内点刺、斑贴实验、血液的抗体检查等。
明确了过敏原，接下来我们需要做的就是脱离接触得到过敏原的环境。
做到这点，离开过敏性鼻炎就不远咯！
03如何远离过敏原？
国外研究认为，花粉和草是导致过敏性鼻炎的主要元凶。
有研究表明，尘螨是北京地区过敏性鼻炎的第一元凶，所占的比例远超花粉和草。
若经检测，花粉和草是主要过敏原，则外出时最好能戴上口罩，保护鼻黏膜不与这些物体接触。
若经检测，尘螨是主要过敏原，则要保持室内通风，多到户外活动，多进行日光浴。
做到勤晾晒贴身衣物及被褥；保持室内充分干燥；不在房间铺设地毯、饲养宠物、放置盆栽等。
04过敏性鼻炎如何治疗？
如果患上过敏性鼻炎，应在医生和药师的指导下服用相应治疗药物。
对抗过敏性鼻炎的药物主要有以下几类：
抗组胺药物
如氯雷他啶、西替利嗪等，可以缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状；
白三烯受体拮抗剂
如孟鲁斯特，对过敏性鼻炎和哮喘都有效；
糖皮质激素鼻喷剂
如布地奈德、丙酸佛替卡松、糠酸莫米松鼻喷剂等，可与抗组胺药联合治疗中-重度过敏性鼻炎。
药娃温馨提示：
想远离过敏性鼻炎的烦扰，日常生活中的预防最重要！
远离过敏原、注意卫生是根本，其次才是寻求药物治疗等其他手段！
本文由第十三师红星医院药剂科副主任药师张秀兰供稿。
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