鼻炎”总是反复发作？平时做好3件事，鼻炎可能会“绕道走”

冬天天气特别的寒冷，温度特别的低，而如果人们患有鼻炎的话可能就会感觉到更加的难熬，特别是在每天早上刚起床的时候就会频繁的出现打喷嚏以及流鼻涕的现象，人们的生活也会受到比较大的影响，而且人们一旦患上鼻炎想要彻底治愈的话是很困难的，而且鼻炎也会反复发作。“鼻炎”总是反复发作？平时做好3件事，鼻炎可能会“绕道走”。

“鼻炎”总是反复发作？平时做好3件事，鼻炎可能会“绕道走”

1、明确过敏原

其实人们之所以会出现鼻炎的状况，多数情况下是和过敏物质有关，但是大多数人可能并不清楚自己到底对哪些物质过敏。因此在不断接触这种物质的过程中，可能就会导致鼻炎出现反复发作的现象，因而如果人们患有鼻炎的话在平时生活中就要提高一下警惕，最好是能够清楚的了解过敏原是什么，这样也能够避免接触这些物品，从而预防鼻炎出现反复发作的状况。

2、常按摩迎香穴

如果人们患有鼻炎的话，在平时生活中可以对鼻子两侧这个部位进行按摩，其实就是人体中的迎香穴这个部位，这个穴位就处在人们的鼻翼两侧，如果人们经常按摩这个部位的话，便可以达到驱寒以及疏通鼻腔的作用。这样鼻腔也能够变得更加顺畅，也能够使人们打喷嚏以及流鼻涕的状况得到改善。

3、冷水清洗鼻腔

除此之外，鼻炎患者还可以在每天早上起床的时候，在进行洗漱的过程中抽出两分钟的时间把自己的鼻头放在冷水里面，这样鼻腔吸入冷水以后，人们再让这些冷水慢慢的流出来。这样这个动作重复几次以后，便可以使鼻腔黏膜得到有效的锻炼，同时也能够使鼻腔的抗寒能力得到提高，而且也能够有效降低鼻腔粘膜的敏感度，人们的鼻炎状况也会得到改善。

在寒冷季节，盐水洗鼻前最好把水加热一下，水温和体温差不多就行，效果会更好。这对于过敏性鼻炎患者来说尤其重要，因为有不少患者对温度变化很敏感，如果使用凉水反而会诱发症状。平时可以用立西地克安慢慢滴到鼻腔内，有利于消炎炎症，排泄毒素、改变鼻腔组织，使鼻腔修复再生，一日可2-3次。此疗法应用方便，效果甚好，无副作用，深受鼻炎患者的爱好。

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