秋冬季节,鼻塞鼻痒、喷嚏不断,反复发作怎么办?这3招最管用!
俗话说,“秋天到,鼻炎闹”。每当秋冬季节的到来,都是过敏性鼻炎患者的“福音”。很多鼻炎患者发病时,鼻子不透气、头疼、晚上睡觉不踏实,白天打起喷嚏就停不下来。如果要问过敏性鼻炎是怎么样的一个体验,很多人会说:
鼻子发痒,喷嚏不停;
眼睛发酸,泪流不停;
纸巾不离身......
那我们究竟该怎么做,才能拯救这讨人厌的过敏性鼻炎呢?在介绍过敏性鼻炎的治疗方案时,我们还需要知晓这到底是个什么样的疾病。
过敏性鼻炎有哪些?
医学上将过敏性鼻炎分两种:常年性鼻炎和季节性鼻炎,在临床上要将两种疾病鉴别开来。
常年性过敏性鼻炎
是指每年过敏性鼻炎的症状持续在9个月以上,多为室内的过敏原,如尘螨或其粪便所致。常年性过敏性鼻炎一年四季都有症状。
季节过敏性鼻炎
每年只有在特定的季节才会发作,是由花、草、树木等引起。因此,季节性鼻炎又称枯草热或花粉症,其发病有着明显的季节性,多在春秋两季发生,又以秋季为多。
别把鼻炎当感冒
过敏性鼻炎主要症状表现为鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。
大多数有过敏性鼻炎的人都会出现这样一个过程:反复发作的鼻痒,紧接着控制不住的喷嚏,继而大量的清水样鼻涕一直流。
由于过敏性鼻炎初期症状轻微,与感冒相似,很容易被人们忽视。很多人经常把鼻炎当感冒治疗,导致长期吃药没有好转,经常反复。
出现过敏性鼻炎的原因
过敏性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病,与遗传因素、过敏原暴露有关。过敏性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。
遗传因素:过敏性鼻炎患者具有过敏性体质,通常显示出家族聚集性,已有研究发现某些基因与过敏性鼻炎相关联。
过敏原暴露:过敏原是诱导特异性IgE抗体并与之发生反应的抗原。它们多来源于动物、植物、昆虫、真菌或职业性物质。其成分是蛋白质或糖蛋白,极少数是多聚糖。过敏原主要分为吸入性过敏原和食物性过敏原。吸入性过敏原是过敏性鼻炎的主要原因。
医生对过敏性鼻炎的答疑
Q:过敏性鼻炎需要做手术吗?
A:一般不建议手术,除非严重影响到睡眠和日常活动,医生检测后如达到手术指标,才考虑手术治疗。
Q:过敏性鼻炎需要吃药吗?
A:如果在日常中注意护理了还是很严重,需要找医生进行药物治疗。
Q:过敏性鼻炎能够根治吗?
A:从中医角度讲,想要彻底根治,需要中医体质上进行调理,通过药物、推拿等手段改变自身的体质才能有效治疗。目前,西医吃药或手术手段只能缓解症状。
过敏性鼻炎的治疗方案
临床方面,对于过敏性鼻炎的治疗可有药物治疗、免疫治疗和外科治疗等方案,其中药物治疗为最为常用的一种治疗方式。
1、药物治疗
主要是通过鼻内或是口服给药,对于过敏性鼻炎发生的症状进行对抗。但是需要长期维持性治疗。
2、免疫治疗
免疫治疗是通过皮下注射或是舌下含服进行给药,可以预防过敏性鼻炎的出现,有长期的治疗效果。
3、外科治疗
若是免疫治疗与药物治疗均没有良好效果的情况下,并且鼻腔有功能障碍(解剖学变异)时,可采用外科的方式进行治疗。
日常如何预防过敏性鼻炎
我们都知道鼻炎犯了会很难受,而过敏性鼻炎通常不能达到完全治愈的效果,只能改善和预防。那么在日常生活中,我们可以通过哪些手段可以改善鼻炎?
一、预防过敏
每年定期发作的鼻炎患者,在发作季节钱应该加强预防,比如说减少与花粉、干草、落叶、烟尘的接触;皮毛过敏者,要避免接触宠物;已经明确过敏原者,要尽量避免接触这种物质。
另外,改掉经常剪鼻毛、抠鼻孔和用力擤鼻涕等不良卫生习惯。
二、冷水洗鼻子
发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫力低。冷水洗鼻子可以使血管收缩,有助缓解鼻堵症状。长期坚持下去,这个方法是比较有效的。
做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下,将鼻子浸入冷水中,大约过两秒钟离开水面,连续3~5次,早上可以适当多重复几次。
三、按摩缓解
经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环,减少局部淤血,增强免疫力,对缓解鼻炎症状有好处。
做法:将食指指尖置于迎香穴,做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓,呼气时向里、向下揉搓,按摩到鼻子里面有点酸胀并感觉舒适,鼻子通畅为宜。按摩后喝杯热水。
除了这些办法,还有一些方法比如说用新鲜的桔子皮放在鼻子上用力闻。不过最好的办法还是要多运动,增强体质,多吃蔬菜水果,减少感冒的发生,这样就能很好的预防和改善鼻炎了。