鼻炎发作怎么办？试试这6个小妙招，告别鼻塞、喷嚏，一身轻松！
鼻炎是一种难缠的高发疾病，一旦患了这种疾病，不仅会给我们的生活带来很多烦恼，还会对我们的身体造成很大的伤害。特别是久拖不治的患者，更应该多加注意，及早治疗，下面我们就来了解一下鼻炎的相关知识及治疗方法。
1、周围环境
当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的状态下，例如汽车尾气、装饰材料和食品添加剂等，鼻腔黏膜很容易受到刺激和损害从而引发炎症，导致患上鼻炎。
2、气候
当气候变化较大的时候，无论是骤冷或骤热均易使鼻腔黏膜受到刺激，从而引发急性或慢性鼻炎。
3、鼻子临近器官的病变影响
耳、鼻、喉三个临近器官是紧密结合、有机联系在一起的，牵一发而动全身，若某一器官发生病变，则易导致其它器官的并发症，影响健康。
4、不良的生活习惯
很多人经常有挖鼻子或者为了美观拔掉鼻毛的不良习惯，殊不知挖鼻子、拔鼻毛易致使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感冒，并损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻出血。
5、用药不当
大多数人一旦鼻塞，往往自行用药，由于滴鼻药物含有鼻黏膜血管收缩成分，会引起鼻黏膜的慢性中毒反应，如鼻腔长期用药则易导致药物性鼻炎，使病人的鼻炎症状更难解除。
1、加强锻炼
慢跑也可以治疗鼻炎，很奇怪，但是确实很有用，坚持每天早上或者傍晚的时候慢跑达四十分钟以上，坚持两三个月，你会发现鼻炎根除了。
2、盐水洗鼻
用盐水，找一个大约100ml的瓶子，在里头放入两勺食盐，然后拿开水来进行稀释，后用棉棒蘸取盐水，使自己的身体平躺，将沾有盐水的棉棒暂时放入鼻孔内，并用力吸，使得所蘸取的盐水能够流入鼻腔，再流入咽喉部，这样早晚坚持，相信鼻炎会消失的。
3、冷水洗脸
冷水也可以治鼻炎，洗脸的时候不用热水，用冷水洗脸，然后手接一捧凉水，捂在鼻子上，用鼻子把冷水吸进去，洗到鼻孔中，然后再擤出来，再吸进去凉水，再擤出来，反复几次，坚持一个月，鼻炎就会变好。
用两手的食指的外侧来回搓鼻梁的两侧，上下搓，大约搓200下，这时，鼻梁两侧有发热的感觉，做完这个按摩，你会发现鼻子顿时轻松许多，但是要坚持，并长期做下去，才会有效。5、中医中药大家需要注意的是，中医治疗鼻炎一直都是最佳选择，我国中医中药是治疗慢性疾病的最佳治疗手段，患者可以选择纯中药的 明氏清渊膏 ，已有百余年的历史，采用辛夷、薄荷、苍耳子、白芷等纯草本通过纯手工配置而成，药物成分直接涂抹于鼻腔深处，通过皮肤和粘膜吸收直达病灶并保持足够的药物浓度，通过宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒，止涕消炎的功效，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。可以有效的治疗鼻炎、鼻窦炎等，因为其良好的效果和口碑，已经是国家的非物质文化遗产，因此在网上就可以找到，使用也很方便。6、熏洗疗法白萝卜煮水，取白萝卜3火着个，放进锅中，加清水煮，等煮沸后将水盛进杯子里，用鼻子吸蒸汽，这个时候要注意安全，因为蒸汽的温度很高，以免烫伤，过后几分钟，你会感觉鼻子通畅了。
1、红枣
红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。每天10枚，直接吃或者煮水喝都可以，服至过敏症状消失为止。红枣水煎时掰开煎为好，煎煮时不宜加糖。
2、生姜
生姜富含维生素C和镁等矿物质，具有消炎功效，喝姜茶有助于缓解普通感冒引起的鼻塞，也可缓解花粉等环境过敏导致的呼吸道症状；生姜富含抗氧化剂姜辣素，有助于增强人体免疫力，防止多种疾病，能够有效缓解因换季而引发的各种毛病。
3、蜂蜜
蜂蜜能够预防过敏的原因有两个，一是其中含有微量的蜂毒，蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。