鼻炎很难治好吗？为什么那么多人都坚信鼻炎治不好呢？

众所周知，患了鼻炎是很痛苦的一件事。鼻炎患者每天都会被鼻涕、喷嚏打扰着生活，那么，鼻炎难道就不能治好吗?其实，鼻炎能够治好的，但是会反复发作。然而。为什么那么多人甚至是鼻炎患者都坚信鼻炎治不好呢?

首先，是因为鼻炎的治疗治疗时间比较长，治疗效果见效比较慢，很多患者在初见成效或者还没有成效的时候就选择了放弃治疗。其次，没有选择好正确的治疗方案。治疗鼻炎很多患者都喜欢自己去药店买药，为了追求效果，用药水洗鼻子，使用各种通鼻喷雾，吃各种消炎药。最后，在治疗的同时没有改变不良的生活习惯。

实际上，治疗鼻炎，除了谨遵医嘱，还要注意改善环境卫生。常住的空间要保持足够的新鲜空气流通，经常晒晒被子，减少螨虫滋生，可以适当养一些有利于净化空气的绿色植物。日常注意增强抵抗力，避免出现感冒。因为一次较轻的感冒都会加重原本鼻炎的病情，增加鼻炎治疗时间。此外，还要注意日常饮食，不要老吃口味重的食物，因为过于辛辣也会加重鼻炎的病情。正确的饮食方式是以清淡为主，多吃水果蔬菜，注意膳食平衡。

并且，要养成良好的生活习惯，做到不抽烟不喝酒。无论是香烟还是酒精，对我们的鼻腔都没有好处，会干预治疗。当然，还可以适量运动，散散步，打打球，这样有利于增强自身的免疫力和抵抗力。

运动为什么有益于鼻炎?从鼻炎的病理上来看，运动时的有氧可以让患者鼻腔得到扩展，加大氧气的吸入空间，改善患者鼻塞的症状。同时，适度的运动可以帮助患者加快身体的新陈代谢，促进血液循环，加强身体素质。一般认为，坚持适当的运动，对鼻炎的缓解和康复有积极作用。但在坚持运动的同时，不要忘记坚持医生根据自身情况设立的治疗方案，只有两者结合，才能尽快的治愈鼻炎问题。

总之，鼻炎是一种较为顽固的疾病。患了鼻炎的患者，不要因为急于追求治疗效果而盲目治疗，应该选择正确的治疗方案并坚持。同时，还应该改善自身的习惯，来帮助鼻炎的治疗。

指导专家：涂博，暨南大学附属第一医院耳鼻喉科，主治医师，医学博士。

专长：鼻炎、鼻窦炎和鼻中隔疾病的治疗;支撑喉镜下喉显微微创手术治疗喉、声带良性病变等。

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