治鼻炎，一个药方，三个阶段，三点养护，十分有效

中医治疗鼻炎主要是采用，中药治疗，针灸治疗，艾灸治疗，外治法，药膳疗法等。具体用药和治疗还需进行辨证论治，鉴别你是属于肺气虚弱，还是脾气虚弱，肾阳虚，还是肾阴虚等等。

不过治疗的过程都大同小异，主要分三个阶段治疗。

第一个阶段：消除鼻腔炎症。

第二个阶段：修复受损的鼻腔粘膜，最后是调节肺部和其他器官的协调行，才可以根治鼻炎的。

第三个阶段：三分靠治疗，七分靠养护

先给大家分享一种食疗方法：

需要的食材：

红枣10枚，葱白10克，鸡肉100克，粳米100克 ，香菜10克，生姜10克 ；

做法：

1.将粳米、鸡肉、生姜、红枣放入锅内煮成粥。

2.粥成，加入葱白、香菜调味即可，每日一次。

功效：补中益气，通鼻渊。

既然前面提到七分靠养护，接下来我就仔细的说一下如何养护：

一、护理好鼻黏膜，小心冷热刺激，预防感冒着凉

夏天鼻粘膜最容易受到室内外冷热环境变化的刺激，夏季开空调室内空气不流通，空调不清洗的话很容易吹出一些灰尘，虫螨等一些脏东西，再加上吹空调鼻腔内容易干燥，这对鼻炎患者是个很大的威胁。如果一不小心再着凉，鼻炎会快速复发。因此夏天大家可以再室内放个加湿器，另外每天早晚注意通风，出汗后不要对着空调或者电风扇吹，因为此时全身的毛孔是张开的，对着吹寒风邪气最容易侵入体内，感冒是小，不仅加重鼻炎还会得关节炎。

二、不养宠物、花卉，勤换衣服，勤晒被褥

花粉、真菌、宠物毛屑、粪便、尘螨等都是过敏性鼻炎常见过敏原，特别是雨后闷热潮湿的时候，空气中的真菌、尘螨等特别多，很容易诱发过敏性鼻炎，此时应该经常通风透气，尽量让室内保持清洁干爽，还要注意清洗晾晒被褥、枕头等，不给螨虫、病菌等留机会。

三、注意鼻腔卫生，注重鼻黏膜的修复

注意鼻腔卫生，改掉挖鼻子的坏习惯，你知道吗？有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。鼻子里有脏东西时可以擤鼻涕擤出来（注意擤鼻涕的方法，不然会加重鼻炎），或者用淡盐水清洗鼻腔。另外用辛夷利窍方涂抹鼻腔可快速有效的修复受损的鼻黏膜，这样鼻炎治疗起来才不容易复发。