过敏性鼻炎有个小开关——春天来了！

春天来了

过敏性鼻炎

还远吗？

春天来了，春暖花开，万物生长，自然界的精灵们自然不甘寂寞。瞧，广场上撒欢了跑的小狗多了，空气中飘荡的细菌、病毒、花粉也多了。看，公园里盛开的鲜花多了，大街小巷的杨树、柳树也开始了陆续扬花吐絮，一派生机盎然。

春姑娘

在大家的盼望中，我来了！你看那粉粉的樱花，浅浅的桃花，洁白的玉兰，娇娇的海棠，杨树柳树都开始抽出嫩绿的新芽，大地一派生机盎然……诶，等等，怎么评论区出现一片不和谐声音？！

过敏性鼻炎

鼻痒：凑个热闹！

鼻塞：围观围观！

打喷嚏：哇，都是我的菜！

流鼻涕：春春我爱你！

这一旦过敏性鼻炎找上门，您这个春天啊，可就难熬喽！怎么办？快随耳鼻咽喉头颈外科秦贺医师查一查看一看，挖出这幕后的“黑手”，还你一个舒适的春天。

罪魁祸首之细菌、病毒

看您鼻腔粘膜急性充血，秦医生要再来“审一审”：您这几天有没有嗓子痛？目前是不是以鼻塞症状为主？鼻痒、打喷嚏不多吗？清水鼻涕这几天有没有变化，现在鼻涕开始变粘了吗？是不是有全身乏力不适感？如果上述问题您都选择“是”，那么可以正式通知您，急性鼻炎，您通常称的感冒找上您了。罪魁祸首就是在春风中摇摆摇摆的细菌和病毒。

怎么办？

急性鼻炎主要是对症和预防并发症。应多饮热水、清淡饮食，注意休息。

缓解鼻塞可以使用血管收缩剂滴鼻，有利于鼻腔通气引流，改善睡眠质量。

保持良好个人和环境卫生，比如饭前、饭后勤洗手。定时开窗通风，确保室内空气流畅。

多到户外活动，运动量应适量；确保充足休息，避免过度疲劳。

罪魁祸首之杨絮、柳絮、花粉

看您鼻腔粘膜苍白水肿，秦医生再来“查一查”：您的这些症状是最近才出现的吗？这些症状是不是每年这个季节都要发作一段时间？是不是感觉鼻子内有只蚂蚁在行走，有时还伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒？是不是每天多个喷嚏齐发？是不是每天有大量清水样鼻涕让您苦不堪言？如果是，那需要继续在您皮肤上做个点刺试验，结果出来，罪魁祸首给您抓到：天天送您“飞吻”的杨絮、柳絮、花粉。您得了过敏性鼻炎。

怎么办？

过敏体质的人尽量少出门。如果一定要外出，要戴上口罩和眼镜、围巾，穿上长袖等加以防护。

回家前，要把身上的杨絮、柳絮等残留物消除干净，不要带到居室内。

回家后，记得仔细洗脸和冲洗鼻腔,以免杨絮、柳絮引起过敏性鼻炎。

如果发生了过敏性鼻炎，记得要使用鼻用糖皮质激素喷剂、抗组胺药和白三烯受体拮抗剂治疗。

记住每年发生过敏性鼻炎的时间，在过敏来临前2-4周及早用上抗过敏药，这个季节就可平安度过。

秦贺

副主任医师

业务专长：耳鼻咽喉头颈外科常见病及多发病的诊治，擅长鼻腔、鼻窦、鼻咽部各类良恶性疾病内镜微创治疗；过敏性鼻炎的规范化和个体化治疗；嗅觉障碍的规范治疗；感音神经性聋的治疗。

出诊时间：周一全天 周二至周四上午