过敏性鼻炎怎么预防——生理盐水盥洗

避免接触变应原。这是最有效的方法。典型的变应原包括屋尘螨、花粉、猫狗毛屑与霉菌，室外变应原不能完全避免，但室内变应原可以避免。避免尘螨接触是否能使患者受益尚无法作出定论；不过避免接触宠物变应原虽然证据不足，但临床上仍然推荐（推荐等级D）。

当然，今天给大家主要讲解的是生理盐水盥洗这种方法。这种方法的突出特点是经济有效。之前的文章中说到，过敏性鼻炎避免接触过敏原，这是最有效的办法。但是，前提是你要知道过敏原是什么。如果去医院测过敏原，也不能保证就一定能够测出过敏原，而且这种方法的花销是比较大的。

生理盐水盥洗

为什么生理盐水盥洗会被推荐治疗等级A呢？主要原因还是经济有效，而且可以居家操作，经过盐水的冲洗后，鼻腔的过敏原、鼻涕等都冲走，恢复鼻腔、鼻窦的通畅及功能正常。

所以洗鼻子在治疗过敏性鼻炎上是很重要的一步，但是日常门诊跟病人的交谈发现起码有2/3的人是不知道洗鼻子的重要性，还有好大一部分家长感觉孩子还小不敢洗鼻子。其实从刚出生的新生儿到成人都是可以洗鼻子的。可以看下图：

而大一点的孩子就完全能像成人一样自己洗鼻子了

因此选择合适的洗鼻器，可以有效的完成洗鼻，从而进一步有效地治疗过敏性鼻炎。（不过刚开始洗的时候会有点不舒服，有呛水的感觉，多洗几次就好了）。

如果逛街路上看到广告说能根治过敏性鼻炎的，呵呵~