三甲院长：治鼻炎的9个问题，全部答对，不花1分钱轻松根治！

四川大学华西医院张既明教授

有一句俗语说女人最好的装饰不是珠宝、男人最好的装饰不是手表，而是健康的身体。如果没有一个健康的身体，那我们工作和学习便没了基础。每个人都想拥有一个健康的身体，但是有很多疾病都在危害着我们的身体。

鼻炎是我们生活中很常见的一种鼻部疾病，很多人深受其折磨。鼻炎往往在不经意间发作，却会给患者带来很大的生活负担。但是很多患者在治疗的时候，却经常会走入一些误区，使得治疗结果不尽人意，下面就一些常见的问题来和大家聊聊。希望大家可以在治疗的时候避开这些误解，早日康复。

都有哪些常见误区呢？

Q1：这是感冒还是过敏性鼻炎？

A1：有些人在春秋季出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状时，误以为是换季穿衣、饮食不当引发的“顽固性感冒”或“热伤风”，又怕去医院就诊耗费时间和金钱，干脆自行服用感冒药物，结果导致病程迁延，最终可呈终年鼻塞、流涕的持续状态。

Q2：过敏性鼻炎治不治无所谓？

A2：在有些人看来，过敏性鼻炎只不过是发作时有点痛苦而已，过后仍和健康人一样，治不治无所谓。事实上，过敏性鼻炎若不及时进行治疗，有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉，长期治疗不当，还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。

Q3：鼻炎不治疗可以吗？

A3：很多人觉得，鼻炎不过是鼻塞、流鼻涕等，症状并不严重，可以不治疗。这种想法是错误的。鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状会引起身体不适，影响工作、学习和社交；炎症对与鼻腔相连的呼吸系统、消化系统都有影响，会引起咽喉不适、咳嗽、粘痰、恶心等症状。

此外，鼻部炎症可引起眼部、耳部的症状，而长时间的中耳炎甚至会损伤听力；鼻塞造成的鼾症及缺氧，可引起心血管疾病、记忆力下降等；小孩长期张口呼吸及缺氧，还可能造成智力及五官发育不良。临床数据显示，治疗的越早，越容易康复，并且越不容易复发。

Q4：过敏性鼻炎可以用手术除根吗？

A4：很多患者在过敏性鼻炎的煎熬下病急乱投医，听信“鼻腔粘膜神经阻断手术根治过敏性鼻炎”，盲目选择手术治疗。原以为可以短时间内完全康复，哪知还会复发而且更严重更痛苦，白花钱还受罪，可谓赔了夫人又折兵。

Q5：小时候患鼻炎，长大以后就好了

A5：有不少家长认为小孩小时候经常打喷嚏流鼻涕，长大以后就会变好，这是过敏性鼻炎的一大误区。虽然有过长大后变好的案例，但是大多数人长大后并没有变好，反而加重了。据统计，中国有10%以上的过敏性鼻炎患者长大后发展成了过敏性哮喘，严重时可致死。

Q6：减充血剂连续使用没问题吧？

A6：有些患者因长期鼻塞，单纯应用局部减充血剂治疗，而且应用比较随意，一天累计可达5—10次。由于这类滴鼻剂通常具有较强的血管扩张反跳作用，是引起药物性鼻炎最常见的原因，因此疗程不宜超过三天，每日滴鼻次数不能超过两次。

Q7、是药三分毒，症状好多了，可以停药了吧？

A7：小小鼻炎牵涉到很多部位，治疗鼻炎，不能单纯看鼻腔炎症好转就停止治疗，正确的方法是鼻腔炎症消失之后保持良好的生活习惯继续治疗一段时间，以便鼻炎引起的其他部位的隐性的炎症也能自愈。同时通过最后的巩固治疗也可以避免鼻炎的再次发作，正确的停药方法是巩固之后在使用过程中慢慢减药。

Q8：鼻炎这么难好，有什么好方法啊？

A8：很多鼻炎鼻窦炎患者为了治疗鼻炎、鼻窦炎用了各种方法，甚至相信偏方更胜过治疗，而他们的理由往往是因为听别人说中医治鼻炎效果好。

但是中医理论博大精深，偏方根本就不等于中医，甚至很多偏方根本和中医不沾边。而那些属于中医范畴的偏方，治疗也往往有针对性。另外，中医治疗鼻炎康复效果良好，也不代表任意一个中医或者任意一种中药都可以治好鼻炎的。

Q9：鼻炎终于好了，再不用担心了

A9：有的患者经过精心的治疗，取得了十分满意的疗效，但不久又复发了。因此，鼻炎患者在治愈鼻炎之后仍要注意鼻的护理，比如，寒冷天气注意保暖，戴口罩，尽量避免花粉、粉尘刺激等，坚持锻炼，增强抵抗力。

那鼻炎该如何预防呢？

1、预防感冒

感冒若无并发症，治疗起来并不太困难。如果急性期未予注意，不及时治疗或治疗不够彻底，致使感冒迁延不愈或反复发作，其结果必然造成鼻粘膜长期过度炎性充血、水肿，慢慢地引起鼻粘膜肥厚、纤毛功能下降，形成慢性鼻炎反复发生。

2、劳逸结合

避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3、保持鼻腔卫生

经常清洗鼻腔，特别是有过敏性鼻炎患者，及慢性鼻炎和鼻窦炎患者及鼻腔手术后患者。

4、保持空气湿度

保持室内空气的温度和湿度。暖气或空调的过度使用，会导致鼻腔干燥及黏膜上皮的抵抗力减弱。如果合并使用空气加湿器会有较好的效果。开空调的房间应注意每天开窗通风，补充室内的新鲜空气，放置加湿器，保持室内空气湿度湿润。

5、远离过敏原

不管是过敏性鼻炎患者还是慢性鼻炎患者，或者是其他类型的鼻炎患者，要尽量避免刺激到鼻腔，像春季的花粉、秋季的法桐果球、冬季的雾霾，以及一些带有刺激性气体的地方，鼻炎患者都要远离这些地方，鼻炎鼻粘膜受到刺激，加重症状。

及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。

6、正确选择治疗方法

很多患者会盲目选择治疗方法，比如把过敏性鼻炎当感冒治；有些会自己给自己配药，大量使用抗生素类消炎药，事实上很多抗生素类消炎药对治疗鼻炎是没有任何用处的，反而会破坏鼻腔微生物的平衡，使鼻炎更加严重。另外有些患者贪图使用减充血剂类药物之后的畅快通气就连续使用，这都会加重鼻炎症状。

鼻炎该如何治疗呢？

治鼻炎疗效最好的方法，非中医莫属，中医讲究“整体辩证、宏观调理”，对鼻炎这种局部疾病亦是如此。患者可以使用纯中草药药膏，中药历史源远流长，有上千年的历史和传承，赋予中药治疗鼻炎的良好效果，<黄塔·明清-渊>就是其中代表之一。

在沿用古方的基础上，又精心选用了10多种中草药经独特工艺慢火熬制，形成药之精华，能够起到宣通鼻窍、疏通经络、祛风止痒、止涕消炎的效果，达到抑菌消炎、消除鼻流浊涕、鼻塞等症状及消除鼻炎的目的。

四百余年来效果良好，中药相比西药，更有优势，温和不刺激、安全无副作用，可以放心的使用。此药治疗鼻部疾病，根治率超过95%，适用于各种鼻炎、鼻窦炎等鼻科问题。

悠久的历史和良好的口碑，使得此方于2009年获得国家中医最高荣誉——非物质文化遗产；成为第一批入选的中医文化之一。由于此方是国家重点扶持项目，因此在网络上都可以找到，非常方便。

这样洗鼻，可以加快鼻炎康复速度

1、配置生理盐水

选择专用的洗鼻盐或者不加碘的食盐，注意加碘的食盐不能使用；准备纯净水或者烧开放凉的自来水，禁止直接使用自来水。生理盐水的浓度是0.9%，大家配置的时候也参照这个浓度配置。一次洗鼻可用2.75克盐加入250ml水，融化搅匀即可；也可用直接使用药店的注射用生理盐水，这样更方便一点。

2、洗鼻工具

最原始的洗鼻工具可选一个碗，然后把鼻子浸在碗中吸盐水；但是这样的方法容易呛水，建议大家选用专业的洗鼻器。洗鼻器型号较多，大家可按自己的需求选择，在质量、功能和价格间取一个自己能接受的。

3、如何清洗呢？

（1）准备动作：以冲洗右侧鼻腔为例，身体略前倾位，将头向左侧倾斜；

（2）冲洗过程中：张开嘴，轻轻缓慢呼吸，将冲洗橄榄头插入一侧鼻腔，使水流灌入左鼻腔，可重复冲洗。用相同的方法冲洗另一侧鼻腔。

另外，洗鼻最好先洗鼻前庭，再洗鼻腔深层，直接冲洗容易把鼻前庭的脏东西冲洗到鼻后腔，把本来已经阻挡在外面的脏东西你给冲到里面去了

（3）冲洗过程中禁止用鼻孔呼吸，同时冲洗结束之后可以把头向各个方向轻轻摆动，以便使可能进入鼻窦的盐水可以流出来。

4、洗鼻注意事项

（1）次数并非越多越好，建议一天1-2次；个别工作环境污染非常严重的可一天清洗3次。过多清洗对鼻腔粘膜无益，还有可能加重症状。

（2）冲洗壶需要经常清理，否则滋生的微生物在冲洗的过程中有可能会植入鼻腔；

（3）有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤史可能的病患避免使用；

（4）有发热、鼻出血、头痛等症状时避免鼻腔冲洗；

（5）鼻中隔术后冲洗慎重，不同手术情况不同，不可一概而论，请按照手术医生的医嘱进行。

（6）6岁以下的孩子不建议洗鼻，家长可用棉签蘸生理盐水擦洗鼻腔。