为什么会得鼻炎？鼻子：我也不想的，但这些因素实在非我所欲！

今天这里主要讲的是鼻子的成因以及日常注意事项，文中没有根治的法子。事实上，鼻炎能根治也只是妄想，只有通过日常护理和治疗措施相结合，达到治愈就行。

由于鼻炎的肆虐，越来越多的人深受其害。鼻炎看似是一个不大不小的病，却给我们的生活、工作学习带来了不可挽救的损失。学生无心学习，成人无心工作，造成了学习和工作效率低下以及生活质量的降低。每个鼻炎患者都会随身带着纸巾，“我离不开纸巾啊！”更是每个患者心中的呐喊。

那么，鼻炎的诱发原因有哪些呢？

诱发鼻炎的原因目前有很多种，患者需要从多方面进行了解，积极预防鼻炎，才能及早获得病情的康复。

通常情况下，鼻炎的诱发原因有以下几种：

1、鼻部临近器官的病变：如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等，可因病变蔓延，炎症扩散而导致鼻炎。

2、气候：当气温变化很大的时候，不管是突然变冷还是突然变热都会导致鼻粘膜受到刺激而引发急性或慢性鼻炎。

3、周围环境：当工作或生活环境处于干燥、粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害。

4、用药不当：如长期使用血管收缩剂，可引起药物性鼻炎，使病人的鼻塞症状更难以解除。

5、不好的生活习惯：如经常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感染：并易损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻出血。

6、全身因素：如贫血、糖尿病、风湿病、结核，心、肝、肾疾病及内分泌系统疾病，均可使机体抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循环障碍而导致鼻炎。

根治？还是治愈？

我们都知道，鼻炎除了急性鼻炎（就是我们俗称的感冒）外，特别是过敏性鼻炎，是不可能根治的。很多患者就会说了，既然根治不了，那还治它干吗？

医学界对于疾病的控制有一个比较准确的词汇，叫“临床治愈”！临床治愈就是在临床治疗中，减轻和消除疾病的主要症状，虽说不能保证再次发作，但却是对于治病治疗的主要目的。临床治愈和根治是有很大区别的，不要被一些广告混淆视听了。

用药有度，小心药物性鼻炎

鼻炎难根治的主要原因就在于致病因过多，而且现在雾霾之类的恶劣天气对鼻子的摧残太严重了，不同体质都有不同的反应。而且鼻炎极易复发，可能是某种食物、某种花，甚至是一阵冷风都有可能引发新一轮的鼻炎。

相信很多患者都会有这样的经历，患了鼻炎后用西药，开始还挺有效果的。到后面一停药就会复发，一用药就好了。为了鼻子，就一直依赖药物。更有甚者，有的去医院检查后发现演变成了药物性鼻炎，更难以治疗了。

日常养护，至关重要

既然鼻炎的根治是妄想，那么临床治愈效果就是对于鼻炎治疗最好的目的了。基于此，日常对于鼻子的养护就显得尤为重要了。那么对于鼻炎患者来说，日常应该注意哪些细节呢？

1.鼻过敏者须避开过敏原，如春夏或初秋时的花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。

2.平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。

3.在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。

4.寒冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出时戴口罩、帽子、围巾，做好防寒保暖。

5.用温水清洗鼻腔。

6.多参加体育锻炼，如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等，以增加自身免疫力。

这6条都是大家所熟悉的，我就不一一解释，下面我要说的是一些鼻塞后的细节以及处理方法，希望能帮到更多的鼻炎患者。

鼻塞？教你方法解决它

鼻炎是越堵越严重的，治疗的关键应当是清理鼻腔，清出鼻涕，一段时间不堵了，炎症也就好了。

睡前防止鼻塞，保持姿势很重要

睡觉前鼻子堵没关系，不用药，先平躺，拿好纸巾，侧向一边，等到上边的鼻孔突然开始通气的时候，擤鼻涕，然后侧向另一侧，做同样的事，反复几次，直到把鼻涕都清出来，然后在鼻子通气的状态下睡觉。

有时鼻子堵的非常厉害，侧睡也没有用，怎么办？可以喷收缩血管的药，但请注意，步奏很关键，不是喷了就完了，喷了，立刻用手捧水，吸到鼻子里一点，再擤掉，然后等鼻子通气，擤鼻涕，关键在此，要清掉鼻涕，鼻腔太干的话就吸点水，再擤出来。吸水的用处是尽快把收缩血管的药物稀释，这样鼻子才不会在药效过后变得更堵。