走出八大传统治疗误区，还你轻松颈椎！

这是一个“颈椎病多过感冒”的时代，相信大家对颈椎病应该都不陌生了吧。简单来讲，它是由于我们不正确的坐姿、睡姿等一些原因所导致的。特别是现在工作压力也比较大，不经常运动，很容易导致颈椎病的发生。

因此，我们可以看到大街小巷按摩推拿店都打着“治疗颈椎病”、“保证治愈腰椎间盘突出”类似的招牌。一时间很多脊柱疾病患者互相“传授”经验：去按一按就不疼了。结果很多患者不但没有减轻，反而越来越严重，甚至瘫痪。

颈椎病的治疗误区

误区一、不恰当的反复牵引。

颈部牵引是目前治疗颈椎病较常见的方法之一，但不恰当的反复牵引可导致颈椎附着的韧带松弛，加快退行性病变，降低了颈椎的稳定性。

误区二、反复盲目按摩、复位。

很多人喜欢去做“保健按摩”“盲人按摩”。专家指出，按摩、牵引是骨科治疗的手段，但不能滥用。

现在社会上的“按摩”，往往成为一种谋生的手段。不但价格非常高，而且对用什么样的手法、多大的力气，病人的适应症是什么、禁忌症是什么，什么情况下可以按摩、什么情况下不能按摩，都没有一个统一的规范，一个师傅一个办法，问题非常大。

颈椎病发病机理复杂，在做按摩复位治疗前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

误区三、迷信某些保健品或民间偏方的作用

现代社会是一个快节奏的时代，信息量大且泛滥，大多数人在高强度的工作下，没有时间去医院，导致越来越多的人青睐于民间偏方或某些保健品。颈椎病的诊断治疗是高度专业化的，不同类型、不同时期的颈椎病，有各自适合的治疗方法。长期采用民间偏方或某些保健品，有时反倒使病情复杂化，甚至延误了疾病的最佳治疗时机，给患者带来更多的并发症

误区四、认为颈椎病是自然退变，不能预防

很多人的颈椎病是由于不健康的生活方式所致，预防起来并不难。现在医学上已证实与颈椎病相关的危险因素有：温度和湿度、吸烟史、急性和慢性咽部感染史、软床高枕、每天平均持续低头工作超过4小时等。健康人群应把预防重心前移，特别是青少年和中年人群要避免患病的高危因素，做好自我防护。

误区五、颈椎病必须做手术才能根治

其实不然，颈椎病的类型很多，发病机理复杂，但大多数的颈椎病患者可以应用保守治疗方法治愈，只有少数症状较重的神经根型颈椎病患者和大多数脊髓型颈椎病患者需要手术治疗。

误区六、轻视颈椎病的预防和复发

长期固定在一个体位，容易造成颈部软组织劳损，逐渐发展为颈椎病，特别是一些做了手术的患者，觉得自己已经好了。

误区七、在治疗过程中不注意颈椎生理弯曲的恢复。

盲目牵引，使颈部的肌肉韧带等长期处于非生理状态，会造成慢性损害，所以在治疗过程中应注意颈椎生理弯曲的恢复和保持。建议采用药枕、药袋进行综合治疗，使绝大部分生理弯曲恢复，症状消失。

误区八、用体育运动代替正规治疗

脊椎病的治疗分为主要治疗、辅助治疗和预防复发三大方面。正常人和患者持之以恒地进行体育锻炼可以预防脊椎疾病的发生和复发。脊椎病和脊椎相关疾病患者还是要进行正规治疗，不要用体育运动代替正规治疗。