还不知道颈椎病怎么治？大多数人都做错了，难怪越来越严重！

提起颈椎病，很多人并不陌生。它曾经是中老年人的常见病、多发病之一，如今随着电脑和汽车普及后，很多人不健康的坐姿方式也给颈椎带来了很大压力，颈椎病开始“普及”。

随着对颈椎病研究的深入，发现颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，还常常可以累及心血管系统。由颈椎病引发的心脏不适症状，医学上称为“颈心综合征”或“颈源性心脏病”，主要症状包括如心前区作痛，心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

有一种简单实用、容易操作的家庭疗法，效果很好。不花一分钱只需一包盐每天敷一下专治颈椎病！今天分享给大家，希望可以帮到更多的颈椎病患者。

①、准备一个20×40厘米的小布口袋。取1袋500克装的食盐，放入洗干净的锅里小火炒热(锅里不可有油)，炒时在盐里加适量的红花、花椒等中药，把炒好的热盐装进布口袋，用绳子系紧袋口。

②、人平躺，将热盐口袋置于颈椎处，刚开始的时候，盐很热，可隔着衣服接触颈椎，以防被烫伤；待不是很烫的时候，便可以直接将盐口袋压在颈椎皮肤上。这时，人会觉得全身舒畅，尤其是肾脏会感觉很舒服。

③、每天最好能坚持3～5次，并配合跑步等运动治疗。连续使用15天，便会让颈椎病有一个明显的好转。轻者1个月就能治愈。

如果是工作较忙的白领，或皮肤等其他问题不方便使用这个方子的话，也可以选择中药外贴方治疗，蒙骨王中药贴，是以最快的给药方式，它一不经过消化道，二不经过血液循环，能使足量的药物经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收血液循环两大环节，即不伤五脏六腑又提高了治疗速度，所以广受膝盖痛，颈椎痛患者认可。

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在“炒盐敷”使用过程中，要注意以下事项：

1.温度不宜过高，严防烫伤。

2.颈椎部有炎症感染、皮肤病和开放性伤口者禁用。

3.高血压、心脏病等患者慎用。

1、风池穴

风池穴位于位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。用手的拇指和食指分别压在风池穴的两处，稍稍用力，揉捏半分钟，会感觉到酸胀感。

2、秉风穴

秉风穴位于肩胛骨冈上窝中央，天宗穴直上，举臂有凹陷处。用食、中、无名三指按揉秉风穴2-3分钟，肩背会感觉到酸胀、上肢发软无力，整个肩膀舒展开来。

3、天牖（yǒu）穴

天牖（yǒu）穴位于乳突后下方，胸锁乳突肌后缘，约平下颌角处。用双手大拇指按压住穴位，略微用力，顺时针按摩3分钟，按摩位置可感觉到明显的酸胀感。

4、颈百劳穴

颈百劳穴位于颈部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸位置。用大拇指按压此处穴位，顺时针旋转按摩2分钟，次位置感到酸胀感。

5、肩中俞穴

肩中俞穴位于背部，在第7颈椎棘突下，旁开2寸。这个穴位是艾灸、针灸的主要虚伪，可以用双手大拇指分别按住两侧的肩中俞穴，分别往内打圈按摩，按摩3-5分钟，可感觉要背部和颈部舒展。

平时上班累的时候，可以按按这5个穴位，让你肩膀、脖子舒服一整天。