颈椎疼咋办？仅需生姜一块，3天见效，三伏天效果好10倍，收藏！

提起颈椎病，很多人并不陌生。它曾经是中老年人的常见病、多发病之一，如今随着电脑和汽车普及后，很多人不健康的坐姿方式也给颈椎带来了很大压力，颈椎病开始“普及”。

虽然大家都是为了生活和工作，但是身体是革命的本钱。小小颈椎看起来问题不大，导致很多人不把颈椎病当回事，总觉得疼过了就过了。其实不是！颈椎压迫神经的时候情况就严重了，千万别等到整个人头晕、疼痛难忍以后才重视。

偏方1：准备羊骨头、白酒、生姜等；羊骨头100g，碾碎，放锅内炒黄，浸白酒500ml，3日后用生姜蘸酒擦颈部，每日3次，一般不超过7天，可以根治。

偏方2：准备老陈醋、谷酒、纱布等；500ml老陈醋加250ml谷酒。倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后钵底留下一层黑色膏子，有腰腿痛、关节等骨痛的朋友一定要避免受凉气侵袭，疼痛难忍，很不舒服。加了微（字母bz和99333）后，对症调理，有几个月没有反复了。待冷却后，用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24h换药，一钵可贴七八次。

注意：很多人试用后，颈椎病也好了。酒熬醋治颈椎病朋友的确有特效，俗话说偏方治大病，不妨一试，只有益处。如需使用，尽力在医师的帮助下治疗。

另外还有一个食疗法，效果也不错哦，吃饭的同时就能治好病了。

生姜粥：粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。

【颈椎病预防提醒】

因为人一生中有1/3左右的时间是在睡眠中度过的，保持正确的睡眠姿势对防治颈椎病来说至关重要。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。

日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。