老人背上冒凉风，不是心病是颈椎病

六旬老人总感觉背上“有凉风”，家人带他辗转求医却一直不见改善，一度以为老人患上了心理疾病。近来在武汉市第六医院（江汉大学附属医院），医生为她找到了病因：神经根型颈椎病。经过内热针调理与三氧大自血治疗，老人痛苦缓解。

李女士今年64岁，本来身体一向健康，一年前其左侧胸背部出现疼痛，更奇怪的是，李女士总觉得背上“受凉”，不管穿多少衣服，后背都不暖和。“一开始以为免疫力不行，没事就去锻炼，但就算运动了，背上还是冰凉凉的，”李女士这才觉得不正常，赶忙去附近医院就诊。

“医生说是胸椎有问题，就做了胸椎的微创手术。”术后，李女士并未感觉身体好转，背部发凉的情况反而愈发严重，胸背部的疼痛也日渐加剧。由于已经做了手术，“背部发凉”的症状听起来又令人匪夷所思，李女士的家人以为是其内心焦虑产生的幻觉，纷纷劝她放下心结。“我一度也以为是自己想多了，但病痛是实实在在的，”李女士仍不愿放弃，经朋友介绍，来到武汉市第六医院（江汉大学附属医院）疼痛科就诊。

疼痛科主任董航接诊后，怀疑李女士的症状是由于颈椎神经受压迫所致，经磁共振检查，李女士所患的正是神经根型颈椎病。考虑到李女士已经做过手术，董主任为其制定了内热针及三氧大自血的联合治疗方案。内热针治疗，为李女士胸背部加热，起到消炎镇痛的作用。三氧大自血疗法则是将李女士的血液通过三氧治疗仪与氧气相结合，为李女士增加血液氧供，增强身体抵抗力，达到加速全身血液循环的效果。

“才做完一个疗程，就有了明显效果，胸背部已经不怎么疼了，背上发凉的症状也几乎感觉不到了，还好当初没有放弃治疗，”李女士庆幸不已。疼痛科主任董航介绍道，神经根型颈椎病是由脊神经根受压迫引起的，患者往往会出现颈椎部或上肢放射性疼痛、麻木、乏力的症状，严重时会导致肌肉无力，乃至萎缩。如果出现颈椎部长期不适，上肢活动受限的情况，还需尽快就医，以免延误病情。

延伸阅读：

预防颈椎病的方法

莆田学院附属医院骨科林海滨主任医师提醒：

1.姿势要“站有站姿、坐有坐相”

最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时，应休息几分钟，做些颈腰部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上，或躺着看书和电子产品。

2.睡眠体位和选床要恰当

最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。可选择木板为底部的席梦思床，因为将这种类似沙发结构的弹性床垫放在木板上，可随着脊椎的生理屈度而产生相应的调节作用。

3.时时不忘“保健操”

（1）工作1小时左右，端坐或站立，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。禁止画“米”字。

（2）“左看右看”治疗颈椎病

（3）如果感到颈部酸痛，或肩部及上肢有放射痛时，可将十指交叉合拢，将其举过头顶置于枕项部，之后将头后仰，双手逐渐用力向头顶方向持续牵引5~10秒，连续3~4次。如果经常腰部酸痛，或双下肢发麻，可头后仰顶住墙壁，身体与墙壁隔开，双手叉腰，两腿稍分开站立，用力挺胸伸腰。

（4）腰腿痛患者仰卧在床上，去枕屈膝，头、双上臂、双足底顶住床，腰背部及臀部向上抬起，依靠头、双上臂和双脚这五点支撑起整个身体，持续30～60秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息30～60秒。每组做15~20个。