19岁大二女生练琴患颈椎病，颈椎病为何频频“盯上”青少年？原创
长沙19岁的小曾，是一位上大二的音乐生，最近因忙于专业考试，在琴房经常一坐就是几个小时，近日小曾突然感觉，自己的后脑勺连带着肩部都是疼痛难忍，到医院检查，发现竟患上了颈椎病。
颈椎病为何频频会现在青少年身上？
提到颈椎病，很多人都会把其与办公室白领、老年人联系起来，但是近几年来，青少年患颈椎病的人数也越来越多，为什么青少年会患上”成年人“的颈椎病？
不良的学习、睡眠姿势和外伤是导致青少年患病的主要因素。像新闻中的小曾的颈椎病就与平时长时间低头练琴有很大的关系。
1、除了长时间低头，还有许多不良姿势对颈椎都是十分不好的，如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等；坐车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
2、快转脖子的舞蹈、运动易让孩子扭伤。孩子上各类培训班时一般自我保护意识弱，热身、放松运动不做就开始训练。像快速转动颈椎的舞蹈，比如恰恰等，特别容易造成孩子颈椎损伤。因为孩子在学习阶段，动作不标准，重点也不对，但是孩子为了保持姿势给教练看，长时间坚持固定体位，就会造成肌肉痉挛。
3、除了学习姿势，还要注意玩手机的姿势。有一些颈椎病孩子来医院就诊，是因为长时间不良姿势打游戏机或者上网导致的。
颈椎不舒服是小毛病？还用不用治？
颈椎病要治疗吗?当然!颈椎病如果不治疗，随着病情的加重，患者可能出现脊髓神经的受压，甚至出现功能损伤，出现瘫痪等。因此，颈椎病一定要及时接受治疗！
颈椎病该怎么治疗?相信很多人会回答贴膏药、按摩，甚至手术。不能说错，只能说不够准确。医生也会根据情况指明是哪种类型的颈椎病，应该要怎么治疗。颈椎病自然也是一样。
空军军医大学唐都医院骨科脊柱病区孙嗣国主任解释：颈椎病的治疗以保守治疗为主，也就是按摩、理疗、佩戴颈托等。但是，患者和家属一定要明确：该怎么治疗不是由患者决定的，而是医生根据病情制定相应的治疗方案，患者要做的主要是配合。有一些颈椎病(比如脊髓型颈椎病)是严禁按摩的，所以如何治疗一定要咨询医生，切不可想当然。
那青少年们该如何预防颈椎病呢？
1.对于孩子来说，功课很紧，但是锻炼仍然不能少。第一选择是游泳，尤其是蛙泳。其次是打羽毛球、打篮球、投篮。第三是家长可以在有条件的情况下带孩子去放风筝。
2.家长不要给孩子选择很软的床。最好选择木板床，如果怕硬，也可以在上面铺一层棉胎。这样的做法是为了让孩子的脊椎保持水平位置。
3.枕头不能过高，也不能过软。
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