生活中造成手麻有哪些原因？

手麻是很多人在日常生活中都会出现的症状，不过绝大多数人都是认为属于身体的自然反应。但是你知道手麻可能是你的身体某个部位出现变化吗？据统计，临床70%—90%出现手麻的患者最终被诊断为颈椎病。

一、生活中出现手麻的几种原因

手麻作为临床常见症状之一，可由多种疾病导致。

1、中风：如果是有高血压、糖尿病、高血脂症病史的人，如果突然发生半身手麻、脚麻，并伴有肢体一过性乏力的症状，则需怀疑是不是中风。

2、腕管综合症：俗称鼠标手，可导致腕部正中神经受到压迫，轻者会出现拇、食、中指的麻木疼痛；严重者可伴有手部肌肉萎缩。

3、肘管综合症：可导致神经在肘部受到卡压，轻者出现小指麻木疼痛；严重者伴有肌萎缩，小指的屈指力下降。

4、风湿性关节炎：侵犯关节，造成关节的肿胀痛等，影响血液流通，致使肌肉、韧带、筋膜和其他组织的营养供给不良，表现为手脚、肩膀、腰等出现酸胀、麻木或疼痛症状。

5、颈椎病：颈椎病也是临床常见导致手麻症状的疾病之一，据统计约有70%左右的颈椎病患者会出现手麻症状。

二、哪些人出现手麻更应该怀疑颈椎病？

1、长期从事久坐不动工作的人群，比如程序员；

2、年纪较轻的人群；

3、长时间低头的人群，如手机党；

4、长时间处于阴冷潮湿环境的人群，如矿工；

5、长期伏案工作的人群，比如会计、文秘；

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神经根型颈椎病的治疗以保守治疗为主，临床上99%的患者可以通过正规的按摩、理疗、牵引、佩戴颈托等保守治疗的方式治愈。但是，必须要提醒患者两点：

1、在做治疗前一定要首先到医院就诊，明确病变的节段和病情；

2、按摩虽然可以治疗神经根型颈椎病，但是急性期患者严禁按摩。

临床上，当神经根型颈椎病患者经正规且系统的保守治疗无效并且出现严重的神经根压迫症状时，才根据患者病情和手术意愿建议手术。

除了正规诊疗外，神经根型颈椎病患者的保健也是很重要的。简单介绍两个方法：

1、选择合适枕头保证充足睡眠：合适的枕头应是符合颈椎生理曲度的枕头，有助于保证睡眠质量，缓解颈部肌肉疲劳，给颈椎充足的休息，缓解症状。

2、纠正不良体位：不良体位是颈椎病发生、加重和复发重要的原因之一，因此应该养成良好的生活和工作习惯，比如避免久坐，避免长期低头，避免长期处于阴冷潮湿环境等。

市二医专家提醒，注意个人的生活习惯，尽量避免长期使用手机、玩电脑、伏案工作等。对于颈椎病，大部分患者保守治疗可以明显的改善，如果症状改善不明显，磁共振检查明显的压迫，必要时可以考虑手术治疗。