一瓶米醋，击退了我3年顽固颈椎病，五天缓解，15天赶走颈椎疼！

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

为什么会得颈椎病？

1、职业原因：

人身体骨骼最脆弱的2个地方,一个是颈椎一个是腰椎,承受着巨大的压力导致血液循环不畅,算是一个职业病,主要在司机和教师人群中。

2、慢性劳损：

伴随着年龄的增长，长期的颈椎慢性损伤，造成颈椎发生退行性改变，如椎间盘变性、弹性减弱、骨刺形成、小关节紊乱、韧带增厚、钙化等

3、不良姿势：

比如躺着看电视，枕头高，由于乘车的时候睡觉，刹车的时候容易出现颈部损伤，所以乘车时不能睡觉。

颈椎病的几大危害

1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

3、猝倒：站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

4、下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，个别患者还有排便、排尿障碍，如尿频、尿急或大小便失禁等。

“百病治之根”颈椎病的病因复杂，类型也复杂。下面了就分享给大家一个简单的外敷小方！或许能帮你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、鲜姜加米醋

材料：嫩鲜姜、米醋、红糖、温开水适量。

制作：将姜水洗跺末，放入少量水煮，煮至水差不多干，加入醋、糖搅拌拌匀，倒入温开水加盖，慢火煎1小时，用毛巾蘸取热敷！

作用：有化痰除湿通络的作用，对颈椎作用很大。

预防颈椎病的方法

1、正确坐姿：保持正常坐姿，双肩后展，脊柱正直，两足着地。

2、活动颈部：每一两个小时左右就转动一次颈部，动作要轻柔缓慢，每次尽量转到最大限度。

3、抬头远望：避免过长时间伏案或低头，多抬头远望可以消除疲劳。

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

你还在为你的膝盖周围疼痛久治不愈找不到好的治疗方式而烦恼吗？

目前滑膜炎，颈椎病，腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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