颈椎病为什么要做牵引？可以自己在家里做吗？

有很有患者在网上咨询我，问我可不可以自己在家里做牵引？跟大家科普下。

牵引治疗主要适用于神经根型颈椎病，这型的颈椎病患者往往是椎间孔狭窄导致的神经根受刺激，引起肢体的疼痛、麻木等症状，这样的患者做牵引才会改善这些症状。

牵引治疗有啥用？在临床上，常常会对神经根型的颈椎病患者来进行牵引治疗。牵引的作用主要有以下几点：第一，改善颈椎的曲度，牵引的过程也就是让颈椎尽量过伸（简单粗暴的说就是后仰）的过程，对恢复颈椎的生理前突有好处；第二，通过牵引能够增大椎间孔，大部分神经根型的颈椎病都是由于颈椎间盘退变、关节增生导致的椎间孔狭窄、神经受压，牵引使狭窄的椎间孔变“宽敞”了，神经根经过椎间孔时就不再受压迫了。第三，牵引也会改善颈部肌肉疲劳和酸胀感，但是这些作用相对来说弱一些。

牵引治疗可以在家做吗？首先，要明确患者的颈椎病适不适合做牵引，有些严重的脊髓型颈椎病不适宜做牵引，盲目牵引反而会加重病情。第二，牵引需要什么力度，牵引要做多长时间，这些都是需要骨科或康复科医生帮助患者制订具体方案的。患者有了一个比较科学的方案，并且在可以耐受牵引的情况下才可以在家做，但是早期一定要在正规医院里进行检查诊断，由医生制订治疗方案。