颈椎病患者看过来，千万别随意做按摩！

老是肩颈酸痛怎么办？

上班对着电脑一整天

到家床上躺着、沙发上蜷着

手机刷、刷、刷！

肩颈酸痛了还放不下手机

长此以往

你真的不怕得颈椎病吗？

如何判断自己是否有颈椎病？

首先，要纠正一个大家经常会出现的认知错误：颈部不舒服就是颈椎病。请牢记，这个说法是错的。

虽然一些颈椎病也会表现为脖子僵硬、疼痛，但仅仅因此说自己得了颈椎病，那颈椎7节椎体听了可能会沉默着流泪的！

判定是否颈椎病，首先要看自己是不是经常感到颈部、肩部有痛感，颈部活动是否受限，旋转头颈时是否有晕眩感。

如果想得到更准确的结构诊断，那需要做以下检查：

X光片：

纵观全局式检查

X光片能看到脊柱的生理曲度、各椎间孔的形态和大小、椎间隙是否变窄、各椎骨的形态等，起到综观全局的作用。

CT：

细节侦查式检查

如果发现有异常，就需要再做CT等其他检查。

一句话总结来说：X光片是通过全局来查看颈椎是否有异常，CT可以查看局部的、细小的骨质变化。

所以，最终确诊颈椎病，必须结合个人的症状表现和影像学分析，才能在排除其他疾病可能的情况下确诊颈椎病的类型和病理机制。

不同类型颈椎病都有什么症状？

颈椎病的分类有6种：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、混合型颈椎病。

1

颈型颈椎病

就是颈椎病的初级阶段，同时也是治疗的最有利时机。因为这时候，颈椎生理曲度改变并不大，椎体间的稳定性也还算良好，可能有轻度的骨质增生，肩颈部有疼痛感，但好在没有明显的退行性变。

2

神经根型颈椎病

就是髓核突出或者脱出或者小关节骨质增生，对脊髓神经造成卡压。它除了肩颈疼痛，往往还伴随着手指麻的症状。

3

脊髓型颈椎病

它是由于颈椎椎骨间连接结构退变，如椎间盘突出、椎体后缘骨刺、钩椎关节增生，后纵韧带骨化、黄韧带肥厚或钙化，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。出现的症状有：手臂麻木、头晕严重，走路的时候有踩棉花的感觉等。

4

椎动脉型颈椎病

是因为椎动脉遭受刺激或压迫，以致血管狭窄、折曲而造成以椎-基底动脉供血不全所致。偏头疼、头晕、视力障碍都是表现症状。

5

交感型颈椎病

由于椎间盘退变和节段性不稳定等因素，从而对颈椎周围的交感神经末梢造成刺激，产生交感神经功能紊乱。可能出现头晕、偏头痛、视物不清或肢体麻木的情况。

6

混合型颈椎病

可以说是以上五种类型的随机混合。具体表现为颈椎间盘及椎间关节退变及其继发改变，压迫或刺激了相邻的脊髓、神经根、椎动脉、交感神经等两种或两种以上相关结构，引起了一系列相应的临床表现。

为什么不建议颈椎病患者随意做按摩？

除了经常感到肩膀、颈部疼痛，已经有明显的手麻、脚麻、头晕或走路踩棉花感，很可能已经是相应的神经根受到了卡压。

这时候，绝对不建议去做按摩。因为这时颈椎可能已经出现骨质增生、颈椎间盘突出和退变等情况，颈椎结构已经出现了器质性病变，随意的手法按摩，特别是大力侧扳、按压脖子，很可能会加重病情。

在确认颈椎病之后，先详细了解自己的症状、颈椎病类型以及病变程度，然后再让医生，根据你的个体情况来制定具有针对性的治疗、运动训练方案，这才是最有效的康复手段。

九成以上的颈椎病，是无须手术，通过保守康复治疗就可以获得痊愈或缓解的。

来源：转自陕西百姓健康