颈椎病就是脖子痛?没那么简单,这5种类型得分清

文 / 医联媒体
2018-03-19 22:05

人们通常认为脖子疼痛是颈椎病发作,实际上,这可能只是短暂的肌肉劳损而已。真正患了颈椎病,有其他并发症状,毕竟颈椎疾病是会涉及到很多神经的。而且,颈椎病类型复杂,不同的病症反映的颈椎病类型也不同。具体表现为:

颈椎病就是脖子痛?没那么简单,这5种类型得分清

1.比较常见的神经根型颈椎病,会出现胳臂和手指都感到麻木不灵活,甚至疼痛或者失去感觉的症状。

2.而颈型颈椎病病症就相对较轻,让人感到颈部、肩膀和背部酸痛僵硬,一些大幅度动作受到限制,手臂提不上力气。

3.如果经常感到头痛、昏昏沉沉,脖颈痛,且看东西迷糊不清、眼睛干,心跳加快,注意力不集中,白天也会感到疲惫不堪,就有可能是交感神经型颈椎病了。

4.椎动脉型颈椎病虽然只是让人偶尔感到眩晕,但是,突然的转头、抬头很有可能造成突然晕倒,让患者受到伤害。

5.最为严重的颈椎病是脊髓型的,最终会导致人四肢僵硬、失去控制、直至瘫痪。

患上颈椎病,大多是生活中长期不良姿势造成的,尤其是伏案工作的上班族、埋头做作业的学生党、低头玩手机的低头族们。此外,一些受凉、淋雨的经历也可能让人患上风湿寒,从而引发颈椎病。

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想确认自己是否患上颈椎病,可以将头前后各倾斜45度,再左右各旋转80度左右,看看是否能轻松完成。如果有点困难或者特别疼痛,那就要注意了,建议提前预防或者到医院检查,建议到医院康复科或骨科检查,尽快诊断疾病,做到早发现早治疗。

对于一些较轻的症状,要注重日常保健,如颈椎操,羽毛球,游泳等活动,都可以很好的锻炼颈部。且日常工作生活中不要久坐,多多进行跑步活动。

颈椎不好的人睡觉时还是要选一个适宜的枕头,不宜过高或过低,要顺应身体自然曲线,有一拳高即可。将枕头放置在颈部的凹陷处,填满后颈到床面的空隙,让颈部舒适放松。而枕芯的选择,绿豆、葵花壳、荞麦皮等都是很不错的材料。

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除了日常保健,也可尝试中医传统的针灸艾灸、刮痧拔罐等方式,缓解颈椎疾病,还人生一片畅快轻松。

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